书籍介绍
无论是为了生存还是为了竞争，都需要人的内心坚定有力。面对种种物质的诱惑、权位的争夺，人心时常是惊恐难安的，极容易让人沉溺于心灵的苦海而难以脱身。此时应当停下来，好好找找内心的力量。
本书以哲学理念为出发点，结合贴近现实生活的实例，用精练、睿智的笔触对强大内心的多种方式加以解读和诠释，指引读者更好地发掘内心的力量，从而在强大而坚韧的内心带领下，穿越成败沉浮，从容应对复杂多变的世界。
李莎，女，江西南昌人，希达工作室创始人之一，传统文化教育与传播研究学者。中国社会科学院金融学研究生、香港大学整合营销硕士、中欧国际工商学院高级工商管理硕士，现就读于清华大学积极心理学专业。
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用户评论
最喜欢里面的一句话：相信一切可相信的，遵守一切可遵守的，不改变、不动摇、不退缩。越来越发现，内心不变可应对世间万变，时间流逝，唯有遵循自己才能活的自由自在，活出精彩。
现代社会，物欲横流，人心浮躁。面对千变万化，日新月异的社会现状，人们很容易陷入一些焦虑、抑郁的情绪之中。如何能在这样的社会中稳住自己的内心？读完《在难熬的岁月里，做内心强大的自己》，我总结出三个自处最重要品质——平和、自信、自律。
李莎老师在这本《在难熬的岁月里，做内心强大的自己》一书中说“真正的力量就是源于人的内心，每逢遭遇不顺，与其东依西赖地四处求助，不如自强自立地向自己的内心求索。心有力则必胜”。我深以为然。
在这段失去工作的日子里，我一直紧咬牙关自己扛，没有跟任何人倾诉过，也没有喝酒消愁放纵过，没有跟任何人商量过，所有的主意都自己拿，所有做出的决策都自己考量。不敢说自己内心坚定有力，可我也在试着让自己强大起来。
也曾怨天尤人的后悔过为什么要从事旅游业，也曾抱有天真的一线希望期盼着早日复工，但其实我都错了，通过阅读李莎老师的《在难熬的岁月里，做内心强大的自己》一书，我知道，最重要的，其实是：活在当下。
我要甩开过去的悔恨，舍弃未来的臆想，全身心的投入到眼前这一刻，打破自我设限。
淡对得失成败，笑看未来花开，很治愈的书。
正能量很足的一本书，用大量的短篇感想，和丰富的小故事，帮助读者找到自己的内心弱点，逐一去破解。有丰富经历的读者看起来会更有感触，作者是积极心理学专业人士，正向激励很有效，值得推荐阅读。
有点鸡汤 看了就忘
非常治愈的一本书，让我在迷茫无助的时刻，看到阳光。
我觉得这本书看标题就够了，没必要看内容，是我飘了吗😂
无论你在消沉，还是意气风发，都可以常读。
给你力量，给你镜子……
做更好的你，贡享美好的人生……
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