书籍介绍
【编辑推荐】
只有面对死亡时，逃避不可耻，但没有用……
凡人皆有“人生落幕时”，在哪里、以什么样的方式走完人生，我们应该做出选择！
◎ NHK特别节目、日本医学记者协会奖获奖作品书籍化！来自日本“居家离世”医疗现场的真实声音，提示人们要提前“规划”，当生命的终点临近时，勇敢做出适合自己的选择。
◎ 附赠“临终笔记”，五大主题提前规划“我离开之后的N件事”：是否采用延命治疗？是否举办葬礼？遗像用哪张照片？是否有需要特殊处理的遗物？宠物如何安置？等等。
◎ 双封面设计，再赠“小柿子”书签。
【内容介绍】
这是一本探讨“临终”的书。凡人皆有“人生落幕时”，一个人的死亡，往往交织着个人与家庭、社会的复杂关系。在200天跟踪拍摄居家医疗团队的纪录片之后，导演下村幸子怀着真挚而克制的心情，写下了本书。
8个真实的临终故事，伤感中有暖意，以独特的视角呈现 “居家离世”的临终方式。提示人们要提前“规划”，当生命的终点临近时，勇敢做出适合自己的选择。如果你或者你的亲人期望在熟悉的家中平静离世，本书会给你诸多借鉴和启发。
作者丨下村幸子，NHK Enterprise导演，以纪录片为中心策划并制作节目。主要节目有《居家死亡：“临终医疗”200 天的记录》《证言记录：东日本大地震 福岛县》《我们是这样成为医生的：冲绳县立中部医院实习日记》等。
译者丨木兰，自由译者。日本广岛大学社会科学专业硕士，获日语一级证书、日语CATTI笔译二级证书。译作有《女性贫困》《安乐死现场》等。
AI导读
核心看点
- 本书基于NHK纪录片素材，真实记录日本居家医疗团队200天的工作现场，通过8个临终案例，展现癌症晚期、高龄失智、独居老人等群体在熟悉环境中离世的全过程，揭示生命终点的复杂伦理与情感纠葛。
- 书中深入探讨‘居家离世’与‘医院延命’的伦理冲突，批判过度医疗带来的痛苦，倡导尊重患者意愿的临终关怀。作者强调死亡是自然过程，不应被技术强行延长，而应通过定制医疗实现有尊严的告别。
- 作者下村幸子以纪录片导演的冷静视角，拒绝煽情，客观呈现家属照护的艰辛、医护人员的困境及患者的心理变化。书中附赠‘临终笔记’，引导读者提前规划葬礼、遗物处理等身后事，践行‘向死而生’的生活态度。
适合谁读
- 关注老龄化社会议题、对临终关怀、安宁疗护及死亡教育感兴趣的社会学研究者、医护人员及政策制定者，本书提供了日本居家医疗制度的真实案例与反思，具有极高的参考价值。
- 家中已有高龄长辈或慢性病患者，正在面临照护压力或医疗决策困境的普通读者。书中提供的居家护理经验、心理调适方法及法律伦理讨论，能帮助家属更理性地处理亲人临终事宜，减轻内疚与焦虑。
- 希望提前规划身后事、思考生命意义与死亡观的年轻人及中年群体。书中附带的‘临终笔记’模板及作者关于‘勇敢思考死是为了更好地生’的倡导，适合希望摆脱死亡恐惧、提升生命质量的人群。
读前提醒
- 本书为纪实文学，非虚构作品，内容涉及大量真实的病痛细节、死亡场景及家属悲痛情绪，阅读时可能引发强烈的情感共鸣甚至不适。建议读者在心理状态平稳时阅读，避免在亲人刚离世或情绪极度脆弱时强行阅读。
- 书中案例基于日本特定的医疗制度与社会背景，其居家医疗体系、护理保险制度等与中国现状存在差异。读者应聚焦于书中关于生命尊严、医患沟通、家庭伦理的普世价值，而非盲目照搬具体操作模式或制度设计。
- 作者作为纪录片导演，行文克制、客观，不评判对错，仅呈现事实。读者需自行从复杂案例中提炼观点，避免期待简单的道德说教或解决方案。书中附赠的‘临终笔记’具有实用价值，建议读者结合自身情况认真填写，作为家庭沟通的契机。
读者共识
- 读者普遍认为本书视角独特且充满人文关怀，打破了传统死亡叙事的禁忌，以平实、尊重的笔触展现了临终现场的真实面貌。许多读者表示，书中对生命光辉的肯定及对死亡自然性的接纳，帮助他们缓解了死亡焦虑，学会了更珍惜当下。
- 读者高度认可书中‘提前规划身后事’的理念，认为附赠的‘临终笔记’极具实用意义。尽管部分读者指出国内居家医疗体系尚不完善，但书中关于尊重患者意愿、拒绝过度医疗、维护生命尊严的核心价值观，引发了广泛共鸣与深刻反思。
- 部分读者反馈书中案例过于沉重，阅读体验压抑，且对日本特定社会制度的描述与中国现实脱节，导致部分建议难以落地。但多数读者仍肯定其作为死亡教育读物的价值，认为它促使人们正视死亡，理解照护者的艰辛，并呼吁社会建立更完善的临终关怀体系。
本导读基于书籍简介、目录、原文摘录、短评和书评生成，不等同于全文精读。
精彩摘录
- "从2000年开始，国家在推行居家护理、上门医疗的同时，试图让医疗和护理达成合作，而这些老年人服务公司的出现，与之有很大关系。国家的目的在于，针对日益加速的社会老龄化问题，将终末期医疗的现场从医院转移到家庭，从而削减不断增加的医疗费用。 可是这些老年人服务公司，一般不会为老年人送终。大部分公司如果发现患者病情恶化，就丢给医院不管了。相比之下，从很早以前就具备上门服务的医疗团队，拥有为老年人送终体制的堀内医院，从某种意义上来说是特殊的存在。"
- "周围的人考虑到术后直接回家患者会很辛苦，于是决定让她住院一天。 结果这个决定大错特错。野上出现了老年人常见的“谵妄”症状。 这是一种因环境改变而产生的妄想症。患者会幻视、幻听，有的人甚至还会发狂。据说平日里优雅端庄的野上两眼放光，高声尖叫，四处吵闹。看到野上的骤变，家人们也很吃惊。她本人则完全不记得当时发生的事情。"
- "不是因为要死了就没有意义，而是将死之人的生命也会闪光。听了小堀医生接触过的患者的故事，我仿佛感受到了一种生命的光芒，或者说是一种积极向上的感觉。在倾听小堀医生讲述的过程中，我认识到了自己一直在逃避。我逃避着一个人即将离世时，即使无计可施，也要待在那里等这件事。但是，如果能够感受到患者生命的光辉，或许自己也能认可这件事，并继续待在那里。"
- "葬礼结束后，敏江感受到无比地悲痛和前所未有地寂寞。她被无以名状的丧失感笼罩，她没有从照护病人中解放出来的安心，对什么都提不起精神，只是愣愣地发呆。然而，到了七七那一天，发生了一件不可思议的事情。 “七七那天发生了这么一件事。在那之前我一直被一种说不出的寂寞和悲伤压得喘不过气来。但是，那天早上，我突然觉得胸口变暖和了，热乎乎的，然后我恍然大悟一啊，孩他爸已经到了那个世界了，毕竟他连句谢谢也没说就走了。我跳起来跑到佛龛前就喊：‘孩他爸，你到了吗？你到了吧！太好了！’这么一喊，我的眼泪第一次止不住地流下来。我们毕竟是夫妻啊，毕竟我喜欢他。虽然作为丈夫他不太让我省心，但我还是喜欢他的。”"
- "“死亡”对每个人都是平等的。无论是健康还是疾病，无论是富有还是贫穷，都不会改变。虽然要写的东西有很多，但是我只想告诉读者一点：那就是趁你身体还硬朗的时候，想一想自己想要在哪里、以什么样的方式走完人生。"
- "堀越医生对我说，他觉得此时母女俩已经意识到时日无多了，决定不再主动告知。 一方面，小堀医生希望患者能意识到时间有限，并有意义地度过。他斟词酌句地告诉患者正在走向终点并督促他们面对死亡。而另一方面，堀越医生注重让患者自己去感知死亡，除非有特殊理由，否则自己绝不介入。 然而，两位医生的目的一定都是，让患者远离痛苦和折磨，平静地走向生命的终点。"
- "的确，若是在医护人员能看到的医院里，或许就不会发生这种意外，而居家医疗就有可能，因此不是所有的居家医疗都是美好的。话虽如此，居家医疗也并非都是问题，事物都有正反两面。就我所看到的现场而言，我认为居家医疗的好处并不少。"
- "有些事情是只有在病人身边才能了解的。长时间在一起生活所感受的东西，无论是对患者，还是对护理人来说，都具有重要意义。我觉得是今天的这件事教会了我这一点。"
作者简介
作者丨下村幸子，NHK Enterprise导演，以纪录片为中心策划并制作节目。主要节目有《居家死亡：“临终医疗”200 天的记录》《证言记录：东日本大地震 福岛县》《我们是这样成为医生的：冲绳县立中部医院实习日记》等。
译者丨木兰，自由译者。日本广岛大学社会科学专业硕士，获日语一级证书、日语CATTI笔译二级证书。译作有《女性贫困》《安乐死现场》等。
目录
序言 被埋没的世界
第一章
最长的告别：子女照顾父母
谷川健三的案例 / 3
癌症晚期的奇迹/ 与医生的约定/ 玄关前的百目柿/ 提高生命的质量/ 谷川的一生/ 褥疮/ 日渐衰弱的身体/ 按摩时间/紧急电话/ 离别/ 向前一步
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用户评论
時時死，刻刻生，終曲必然不可怕，莫辜負了生命旅程。借閲於紅鯨書店。
勇敢思考死，是为了更好地生
很细致的观察和描写，视角也是充满尊重和平等，日本老年人真的太长寿了啊，70多岁的子女照顾95岁的老母亲，还有八十多岁照顾对方的伴侣，当然也有独居的孤独老人，而且还不是因为没有子女，而是觉得子女年纪也大了，怕她们上屋里陡峭的楼梯摔倒所以拒绝让孩子来看望。能在自己的家里，被亲人陪伴在身边去世，感觉是一件很幸福的事情，没必要折腾到医院去续命。
我可能对故事免疫，一边看一边想咋还不说日本居家养老咋搞的呢？是不是到了年老，不想死的感觉就像不想分手一样？舍不得下不了决心？可是人生落幕，舍得放手也是个勇气吧…
人们也常常忽略一点：大多数情况下，死亡不是某个时间点的动作，是一个缓慢的过程。临终时光也是生命的一部分，像积极对待“活”那样，去主动规划和选择离开世界的方式，对我们可能更好些……
8.5
竭尽全力过好每一天。
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