书籍介绍
这书的真正锋利处，不在‘高空坠落奇迹生还’的传奇外壳，而在它抛出的那个近乎冒犯医学的断言：疾病不是需要被消灭的敌人，而是携带讯息的‘密使’——它挑中你、挑中这个时刻，或许是为了逼你看见某种被长期忽略的生存状态。作者以心理学训练拆解‘心因性’：抑郁、胃溃疡、失眠如何成为身体替潜意识传话的载体。读者最在意的，正是这份‘把焦点从原因转向意义’的视角转换——与其追问‘凭什么是我’，不如追问‘它想告诉我什么’。它适合那些被误诊困扰、对‘对症下药’感到疲惫、愿意重新审视身心关系的人；也适合读《盗梦空间》后仍想追问‘潜意识能否自救’的读者。它不提供保证，只提供一次重新聆听身体的邀请。
作者简介
钟灼辉
1974年出生于香港。香港大学心理学博士、认知心理学家；种族差异与脸孔辨认专家；曾任香港警务处高级督察。
2004年，他在新西兰自驾滑翔机遇上夺命意外。康复后，展开了寻找自由与智慧的奇幻人生旅程，把经历写成自传小说《生命回旋》。
钟灼辉是首位通过梦境治疗，成功启动潜医识自愈能力的真实范例。曾为许多的企业高管和知名人士提供心理和灵性的指导，善于启发个人潜能，协助恢复身心灵的整体健康。他的专长在于将“传统文化艺术”结合“心理认知治疗”，开创出一套独特的“正念认知心理疗法”，目前是香港慈善团体国际书法治疗学会的副主席。
AI导读
核心看点
- 作者从百米高空坠落濒死，拒绝截肢，以意志力奇迹康复。
- 结合心理学与潜意识疗法，探索梦境意象对身心疗愈的作用。
- 倡导做自己最好的治疗师，通过信念与正念实现身心灵合一。
读者共识
- 作者真实经历极具感染力，文字充满温度与生命力。
- 被誉为《盗梦空间》真实版，潜意识疗愈概念令人震撼。
- 强调信念的力量，认为人只有自己可以救自己。
精彩摘录
- "“如果说凡事皆有因果，万物的出现都不只是巧合，你可曾想过疾病也有其存在的意义与目的？从表面来看，生病的主要原因是身体受到外来的侵扰，可能是细菌病毒的感染，或是突如其来的环境转变。这些看似正确的生理与病理因素，只是科学医学所能接受的合理原因。所以我们以为只要能对症下药，把相关的细菌病毒杀死，把所有的病症病状有效消除，疾病便算是成功疗愈。生病只不过是一时的不小心，或是纯粹的意外不幸。 “但若往深一层想，为什么只有你受到感染？为什么只有你受寒着凉？好像除了你以外，身旁的人都还是很健康？你可能又会问：为什么自己患的是这种疾病而不是别的？为什么发病的时间偏偏要在这样的关键时刻？其实这一连串问题背后，都隐"
- "如果失去当下的正念认知，你喝进嘴里的就不是茶的滋味，闻到的不再是茶的清香，而是过去的缅怀，从前的追忆和不能挽留的妄想而已。彻底放下过去的你，回忆应该是你生活的点缀而不是生活的负担。"
- "我竟在一处毫不起眼、从前每天急步经过的小公园里，看见重要的生命讯息。当我安坐在轮椅上以小孩的高度看事物、以老人的速度过生活时，我从自然世界学会何谓生命的流向与节奏。原来只要换一个高度看事物，学习以小孩的眼睛看世界，便能看清事物的本质。"
- "“一般来说，优郁症的病人大多是完美主义者，对世界常有不切实际的期待，对自己常以过高的标准审视，因而压抑了大量的失望与愤怒。无法宣泄的负面情绪只好把自己当做惩罚对象，通过不断的自虐，形成一种受害者与施虐者的循环关系。在无力无望改变的孤绝环境下，最后只好把身心分离，跟外界断绝，堕落至万劫不复的黑暗绝望中。 “当人身处在一个不属于自己的身体或地方，做着不喜欢的工作，或是过着不喜欢的生活方式，便自然而然会产生一种抗拒排斥的感觉。内心为了减少负面情绪的影响，只好制造出一种疏离的感觉，让自己跟不协调的身体与外在世界保持距离。 面对大自然，我终于明白所谓的生死有时、生命无常。生命不停地在循环流动，没有一刻是"
用户评论
人只有自己可以救自己,外界的心理学专家,也只能是辅助.不要轻易地从心理上放弃对自己的信心.
也太好看了吧，果然真正经历后，并大觉醒后的人写出的文字就是有温度，感受到作者的力度，这份分享真的太棒了。
催眠！！！神奇的潜意识！！！真的好想掌握它！！！！！！30
聪聪的书，花了差不多一个月的时间。终于把这本书读完了，收获真的太多了。原来人类最高级别的，就是潜意识。当看过《盗梦空间》再看这本书的时候。对里面的梦中梦，潜意识这些概念都有一个很形象化的判断。还有，当看到作者，通过五个角色，花费了3个月的时间，把医生判了死刑的脚治愈好了之后。才发现，世间万物真的是太神奇了。也有很多有趣，好玩的事情等在我去发现。还有作者，他重生之后，给自己定下了9个目标，对于我来说也很有参考意义。还有他的意识改变，他不再仅仅追求知识，而是追求智慧；也不再仅仅追求身体自由，追求的是心灵自由。而且通过他脚出现问题，到最后的治愈。让我看到，不同的人，面对同一个不幸的事，所表现出来的状态不一样，结果也是不一样的。昨晚上，我把边看这本书的时候，边把我看到的内容。分享给才25岁，却得了癌
书里最后那句：一切都是信与不信的问题。所以这本书正是作者所信的世界。如果更信，疗愈应该可以更简单神奇。不过信与不信，说简单也最难，因为里面有很多微妙的东西。比如命运，比如因果，等等。这却是更深的东西。所以这本书像<秘密>一样略肤浅了些，但还是不错的一本书。
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