![第五真言 - [美]乔·维泰利](https://static.book345.com/covers/s/9787515367835.jpg)
书籍介绍
2008年，畅销书作家乔‧维泰利与修‧蓝博士合著了《零极限》，书中介绍了夏威夷疗法荷欧波诺波诺，以及能够解决所有问题的四句真言（我爱你、对不起、请原谅我、谢谢你），立刻在全球引发疗愈风潮。
之后，维泰利在某次荷欧波诺波诺高阶工作坊的前一晚静心时，接收到四句真言之外的第五真言。隔天在工作坊提出后，有学员很兴奋地告诉他，在持续清理、迈向更高意识层次的过程中，第五真言的清理力量十分惊人！
在本书中，维泰利首度揭露这个第五真言。在此之前，他只会跟通过进阶认证的荷欧波诺波诺个案透露，而这句话也为这个古老的夏威夷疗法增添了全新的面向。
乔·维泰利博士是全球知名的作家、营销大师、影视和广播名人、音乐家，也是世界顶尖的五十名励志演讲家之一。
他出版了许多畅销书，其中包括《吸引力因素》《财运马上来》《零极限》《奇迹：通往觉悟的六个步骤》，以及《一切皆有可能》。
他还录制了许多畅销的音频节目，其中包括《遗失的秘密》《零点》《大胆营销的力量》和《觉醒课程》。
虽然在包括《秘密》在内的许多热门电影中，他以吸引力法则专家的身份出现，但是维泰利博士发现了这些电影并没有揭示“遗失的秘密”。他曾经参加过拉里·金访谈、唐尼·多伊奇的“妙策”、CNN、CNBC、CBS、ABC、福克斯新闻的“福克斯与朋友们”和Extra TV。他还被《纽约时报》和《新闻周刊》报道过。
他最近完成的工作包括：成为世界上第一个自助歌曲演唱和创作人，见载于2012年的《滚石杂志》。迄今为止，他已经发行了17张专辑！他的一些歌曲受...
作者简介
乔·维泰利博士是全球知名的作家、营销大师、影视和广播名人、音乐家，也是世界顶尖的五十名励志演讲家之一。
他出版了许多畅销书，其中包括《吸引力因素》《财运马上来》《零极限》《奇迹：通往觉悟的六个步骤》，以及《一切皆有可能》。
他还录制了许多畅销的音频节目，其中包括《遗失的秘密》《零点》《大胆营销的力量》和《觉醒课程》。
虽然在包括《秘密》在内的许多热门电影中，他以吸引力法则专家的身份出现，但是维泰利博士发现了这些电影并没有揭示“遗失的秘密”。他曾经参加过拉里·金访谈、唐尼·多伊奇的“妙策”、CNN、CNBC、CBS、ABC、福克斯新闻的“福克斯与朋友们”和Extra TV。他还被《纽约时报》和《新闻周刊》报道过。
他最近完成的工作包括：成为世界上第一个自助歌曲演唱和创作人，见载于2012年的《滚石杂志》。迄今为止，他已经发行了17张专辑！他的一些歌曲受到人们的认可，并被提名为波西奖。该奖项被视为“积极音乐的格莱美奖”。
乔·维泰利博士不仅是一位深刻的思考者，还是一位治疗师，他帮助清理人们潜意识的种种限制性信念，也是现代荷欧波诺波诺的真正实践者、认证灵气（Reiki ）治疗师、认证气功师、认证临床催眠治疗师、认证NLP执行师、按立牧师和形而上学博士。
他是一位探索者和学习者，曾经无家可归。在过去的四十多年里，他一直在学习如何顺利地掌握一种创造性的纯粹生命能量，他还创建了奇迹教练和通达零极限项目，帮助人们实现人生目标。他目前居住在德克萨斯州的奥斯汀地区。
AI导读
编辑书评
- 本书的价值不在于提供普世的科学真理，而在于构建了一套自洽的内观语言体系。它将复杂的心理防御机制简化为可操作的口头禅，极大地降低了灵性修行的门槛。然而，其局限也显而易见：过度依赖个人主观体验验证，缺乏客观参照系，容易使读者陷入确认偏误。对于寻求确切答案的读者而言，这可能是一场危险的赌博；但对于渴望在混乱生活中寻找内在锚点的人，它是一根有效的浮木。
- 相较于同类身心灵书籍常有的空洞鸡汤感，维泰利在此书中展现了更强的方法论意识，尽管其根基仍建立在非实证的夏威夷传统之上。它独特之处在于将“自我宽恕”从道德层面剥离，转化为一种能量清理技术。是否值得读取决于读者的认知弹性：若能容忍逻辑上的模糊性以换取情感上的流畅性，此书堪称佳作；若坚持理性至上，则建议止步于第一章，以免产生不必要的精神摩擦。
核心看点
- 本书核心在于揭示荷欧波诺波诺疗法中超越传统“四句真言”的第五真言——“我原谅我自己”。作者乔·维泰利指出，前四句侧重于清理记忆与关系，而第五句则指向更深层的自我接纳与神性连接，旨在解决个体潜意识中因自我批判产生的阻碍，为灵性清理提供了新的维度。
- 书中强调从“分离”走向“合一”的意识转化过程。通过介绍生命白板概念及高级清理方法，作者试图打破读者对现实问题的固有认知框架，主张所有外在体验皆源于内在记忆的投射。这种视角转换不仅是心理疗愈手段，更是一种存在论层面的重构，引导读者从受害者心态转向责任承担者角色。
- 作为《零极限》系列的进阶之作，本书并未止步于基础工具的介绍，而是深入探讨了修·蓝博士的高级疗愈哲学。它区分了初级清理与高阶意识状态下的清理差异，提出在迈向更高意识层次时，简单的重复念诵可能不足，需要结合特定的身心技巧（如拍打法）和对“灵感”而非“记忆”的依赖，以实现更彻底的释放。
读者共识
- 资深读者普遍认可该书对原有体系的刷新作用，认为“我原谅我自己”这一新增工具简单却有力，能有效补充四句真言在自我接纳层面的空白。许多曾读过前两本的粉丝表示，本书让清理过程变得更加私密且深入，带来了意想不到的内心平静和顿悟时刻。
- 部分新读者或对灵性持怀疑态度的读者表达了明显的困惑甚至反感。他们批评书中案例（如母亲病情好转）缺乏科学依据，认为其逻辑违背常识，并对“神性”、“阿卡西记录”等术语感到疏离。这类读者倾向于将其视为一种安慰剂效应，难以完全信服其超自然的解释框架。
- 读者共识还体现在对“清理”本质的重新认识上：即清理是极度私人的体验，外人难以验证其有效性。许多人分享说，虽然无法向他人证明书中的方法改变了外部世界，但在主观感受上确实获得了某种程度的释然和解脱，这种“信则灵”的个人化体验成为支撑继续阅读的主要动力。
目录
用户评论
2023.1.18 No.16 I forgives myself
最近好像对零极限有点感觉。对不起，请原谅，谢谢你，我爱你，“我”允许自己。
看了Joe vitale不下10本书了。他是催眠写作的专家，他是《秘密》电影里的导师。最早看过《秘密》电影了解过他，后面学了催眠文案更深一步了解。总之他的书都有很大收获。信则灵。
拿起这本书时并不知道荷欧波诺波诺是什么，百度了一下后对书的兴趣已减大半，我天生对这种玄乎的东西保持警惕。当看到作者说念了一天的四句真言后，母亲的病情大为好转，我基本上想把这本书扔掉了。你可以说改变了心境，改变了对世界的认知，但怎么也不可能改变他人的客观事实，否则这个世界就没有逻辑。所以作者后面所说的神性，正是我最大的不屑。
灵感来了入的一本零极限系列。果然，带出了很多记忆，i forgives myself.
对于人生中经历的everything，不是你的错，但你有责任。
清理是一件，说到底，无比私密的事。放下的与解脱的，只有灵魂深处知道。就像阿卡西阅读到的信息，无论是前世记忆还是高灵给的指引，或许，就只对你而言是如此重要。灵感于个人很多时候就是这样的关系。你说与身外的任何人听，都是笑谈。就像书中作者提到自己的漫漫长夜，也就是一笔带过，三言两语概括几个事件，但人一生那些蹉跎、折磨的度过，哪会是这么简单就能用语言概括。不是语言本身的贫瘠，或许是维度上直接的相异。就像我与你，我与这世界上的每一个存在。做这么多的内在功课除了解脱自己，最大的福惠是我开始真正有能力看见你。这种I SEE YOU的灵魂之看见。一个音节接一个音节说出这句话，彼此之间再无秘密。你只是提到漫漫长夜，我就懂了。不必再多言。
