不可思议的青少年大脑

(英) 贝蒂娜·霍恩

出版时间

未知

ISBN

9787515361772

评分

★★★★★
书籍介绍

青少年的大脑是独一无二的,它给了我们一个不可思议的改变和发展的机会。青少年时期也是一个特别敏感和潜在脆弱的时期。如何有效地与青少年沟通,而不会对他们的自尊产生负面影响。如何说,该说什么,不该说什么,以及如何保持青少年日常生活中的最佳心态,都是家长和老师面临的问题。

在这本书中,作者们从神经科学和心理学的最新研究、多年的临床专业知识和第一手育儿经历中汲取经验,引导你通过尝试和测试的策略来与青春期少年建立牢固的关系,并在青春期少年发展、学习和成长过程中改善与他们的沟通。本书通过各个章节丰富的案例和最新研究,通过五个步骤解决青少年成长中的烦恼和高敏感青春期的问题,开发青少年最大潜能,使他们成为最好的自己!

贝蒂娜·霍恩(Bettina Hohnen),是一名临床心理学家,从事儿童和家庭工作,专攻神经心理学和父母。她在伦敦大学学院教授儿童和青少年心理健康。她在研究心理健康和神经科学领域有丰富经验。她会定期进行讲座和举办研讨会,让家长和教师理解和适应年轻人,给他们充足的发展你空间。

简·吉尔摩(Jane Gilmour),一位家长,既是一位心理健康专家和作家,又是一位充满爱心的家长。作为一名临床心理咨询师,她与年轻人、家庭和学校工作人员一起工作了20多年。她主要教授心理健康研究方面的课程,在国内外发表了30多篇同行评议的文章和讲座。

贝蒂娜·霍恩、简·吉尔摩和塔拉·墨菲都是临床心理学家,他们对神经心理学有着专业的兴趣,他们都在Great Ormond Street医院和伦敦大学学院工作过;他们都有学术背景和20多年的儿童、青少年和家庭工作经验,并为家长和专...

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精彩摘录
  • "“重要的是,研究表明,人在青少年时期与同伴隔离是有害的。有关动物和人类的研究都表明,在发育的这个阶段,极端的社会孤立会导致与大脑结构差异相关的认知、社交和情感调节等技能出现长期困难。我们认为青春期是社会融合的一个敏感时期,就像我们发现在人生的早期阶段有一个语言发展或学习走路的敏感窗口期一样,青春期是社会融合的敏感发时期,对人生的整个青春阶段至关重要。如果事实真是如此,我们儒要为青少年创造适合这方面发展的环境。” 想起我在初中高中时就不得不寄宿,在青春期的重要时候,被丢向了同龄人的群体,学习如何与陌生人打开话匣子,在不适应哭的时候大家互相安慰……这些都给了我很多发展社会融合的机会。"
  • "稳固的社会关系、与发展相关的社交互动和牢固的友谊,是培养一个坚韧不拔、充满自信的青少年的关键。"
作者简介
贝蒂娜·霍恩(Bettina Hohnen),是一名临床心理学家,从事儿童和家庭工作,专攻神经心理学和父母。她在伦敦大学学院教授儿童和青少年心理健康。她在研究心理健康和神经科学领域有丰富经验。她会定期进行讲座和举办研讨会,让家长和教师理解和适应年轻人,给他们充足的发展你空间。 简·吉尔摩(Jane Gilmour),一位家长,既是一位心理健康专家和作家,又是一位充满爱心的家长。作为一名临床心理咨询师,她与年轻人、家庭和学校工作人员一起工作了20多年。她主要教授心理健康研究方面的课程,在国内外发表了30多篇同行评议的文章和讲座。 贝蒂娜·霍恩、简·吉尔摩和塔拉·墨菲都是临床心理学家,他们对神经心理学有着专业的兴趣,他们都在Great Ormond Street医院和伦敦大学学院工作过;他们都有学术背景和20多年的儿童、青少年和家庭工作经验,并为家长和专业人士提供培训。
目录
序言 007
引言 011
第一部分 不可思议的青少年大脑
第一章 升级在即的大脑 025
第二章 思考和感觉 045

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用户评论
少年要起飞,父母须放手!
关于如何当好青少年父母的书。青少年关注自身定位,自我反思,情感驱动为主,喜欢探索,所以要帮助其建立成长思维,倾听其需求,鼓励反思,给予选择。不错,实操性挺强。
篇幅不短但很易读,很快就能翻完。给了我一些小灵感,但主要是强化了一下我已经了解过的理论和重点在我脑海里的印象。
👦教育系列第一本开始读,先读后读完;2021年第三本书;青少年智商定型误导了多少人;尊重;良性循环,万能的循环。
如果家有青春期青少年,请一定读一读这本书,它不一定能告诉你所有的应对方法(每章末尾确实给出了很多参考方法,但能不能执行下去,取决于作为家长的你能与本能反应做出多大的对抗),但是至少给你打开一扇窗,告诉你青少年为什么会有这样那样的行为。而且这些行为不像你想象的那样糟糕。
青少年处于学习潜能的巅峰,是从“幼稚”走向“成熟”的关键时期。 好像正是为了完成这项使命,青少年的大脑神经具有很强的可塑性,青少年的心理重视同伴交往、渴望独立、喜欢冒险。 本书从十几个角度,涉及到了青少年成长中的方方面面。每个部分都有相应的理论介绍(科学点)、科学解读青少年的行为、介绍生活中青少年的表现以及对学习的意义、典型案例的分析和具体建议、针对性的练习和总结。 有科学理论指导,有具体案例分析,有行动建议指导,有练习总结升华,对于青少年孩子的教育有很强的参考和指导价值!
怎样学做睿智的父母?了解青少年的大脑以五大优先事项为导向:同伴(不管是同伴压力还是认同)、自我认同(身体、学业、社会)、独立自主(不受强制和干扰,追求权利的平等)、情感驱动型学习(大脑觉得安全了才能高效投入学习)、新体验(好奇,变化不定),尊重权利平等,帮助建立成长型思维,抓住驱动力(爱好、社会贡献、与众不同、独特……),倾听、对话、鼓励反思、协商、设定界限并给予选择,让孩子在丰富多彩又积极向上的环境中得到滋养。May the force be with you Luke! 推荐每一个家有少年少女的父母阅读思考和践行。
没有自己的研究成果,老生常谈的人云亦云,案例重复不知所云
非常实用的一本书。虽说是教如何与青少年相处,帮助青少年成长,但其实书中的方法同样适用于我们与他人的相处。当一件事发生了,我们都应该觉察自己的情绪,不要急着行动(特别是批判),因为这时我们的情绪脑占上风,他人的情绪脑也很可能是处于支配地位。等冷静下来,再来讨论。保持成长型思维模式。
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