零极限生活篇

[美]玛贝尔·卡茨

出版时间

2020-05-01

ISBN

9787515360645

评分

★★★★★
书籍介绍

"《零极限生活篇》告诉我们,生命是我们内在的一项工作,如果我们能够学会放下,并放弃我们自己的方法,一切都会很简单。

《零极限生活篇》要我们将所有的感官知觉全打开,留意那些重要的事情,以不同的眼光去看穿生命。如果你能这么做的话,你将以完全不同的方式存在,这种方式可能连你自己都想不到。释放掉那些你以为自己知道的事,与生命快乐游戏,愿意让自己伸展开来,即便感到恐惧,还是愿意放手一搏去尝试。但重要的是,你要心甘情愿地全力以赴!"

[美]玛贝尔·卡茨,生于阿根廷,1983年移居洛杉矶,成为一名成功的会计师、商业顾问及税务师。玛贝尔·卡茨著有《零极限疗愈日记》等,并被翻译成多种文字。目前,玛贝尔·卡茨致力于在世界各地举办演讲活动,分享自己如何运用所学来实现既充实又成功的人生。

目录
"推荐序 伊贺列卡拉·修·蓝博士
前言
第一章 你是完美的
第二章 记忆
第三章 清除

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用户评论
特别棒!
没想到图书馆还有零极限的书
睡前听 好入睡
好好爱自己,照顾自己
1.第24章与人沟通的最佳时机,学到了!等会儿睡觉的时候就要试试哈哈哈😇2.这几天在家每天都沉浸在零极限的洗礼中,感觉每一天都在被冲刷得更干净更清澈透明,更轻盈。时时刻刻都在清理,归零。感受到很多爱,自由,还有力量。3.我爱宇宙!宇宙也爱我嘿嘿~
2023年看过的书里最难看的一本,纯属浪费时间
虽然没有太严谨的科学理念,但是科学也是一个探索的过程。及时念个咒语还是很开心的,对不起,请原谅,谢谢你,我爱你。
发现听书也很有意思,听完了这本书。 以后想用这种话语围绕着自己,不能用理智来看,要用心来看,这本书是很有力量的,用这些话语来环绕自己的时候,自己的行为也会有点力量。这本书印象最深的一个点是,当下没有任何问题,自己的内耗与纠结都是因为记忆,都是过去的习惯模式,在当下停下来放下深呼吸。
书中的理念对我来说不算新了,大部分都有了解过,不过胜在简单易读,偶尔会有一点启发,适合最为冥想阅读的材料,可以沉浸在其中感受文字的治愈力。
相比实践篇 标记的挺多 没想到以前读的已经差不多忘记了
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