零极限疗愈日记

[美]玛贝尔·卡茨

出版时间

2020-05-01

ISBN

9787515360638

评分

★★★★★
书籍介绍

《零极限疗愈日记》主要基于作者修习与教授荷欧波诺波诺的体验,以及伴随其导师修·蓝博士12年来所积累的一切。除此以外,还有作者本人的人生经验:初为人母,担任美国公司的会计师、商业顾问与税务师,之后则是足迹遍布世界的作者、演讲者、和平大使与工作坊主讲人。本书借助实际生活中人人关心、影响广泛的故事与主题来分享作者的经验。可以说,荷欧波诺波诺对于作者来说已经是获得幸福的简单、有效的途径。

[美]玛贝尔·卡茨,生于阿根廷,1983年移居洛杉矶,成为一名成功的会计师、商业顾问及税务师。玛贝尔·卡茨著有《零极限生活篇》等,并被翻译成多种文字。目前,玛贝尔·卡茨致力于在世界各地举办演讲活动,分享自己如何运用所学来实现既充实又成功的人生。

目录
"前言 荷欧波诺波诺的转化力
简介
第一部分 荷欧波诺波诺之关键
1.我的荷欧波诺波诺经验
2.荷欧波诺波诺与记忆

显示全部
用户评论
这个系列里谈论得挺浅的一本
2022.5.3 No.32 谢谢你,我爱你 2022.12.15 第二遍 谢谢你,我爱你
更喜欢修蓝博士那本最经典的,不过这本读下来也很有感触和收获~不过对于要纯粹要专注只修行零极限清理的部分,感觉不能狭隘地理解,很多看似不同派别,其实也都是相通的
以前看零极限只是脑子明白,最近对杨定一老师领悟很深,再拐回头来看零极限,真是深夜痛哭啊,心终于有所明白了。
几乎是两口气读完的。很喜欢书中传达的一些理念。觉得还不错,产生了一些启发和共鸣。 -寻求内心的平静 -及时清理自己的头脑,思维是需要简化的。而后才能给予灵感迸发足够的空间。 -着眼于改变提高自身,尊重其他一切外物。 -不要有期待 想再读一遍。
于2022/3/11读完。断断续续读了很久,本以为自己其实掌握了秘诀,就是“谢谢你,对不起,我爱你”,但在书里慢慢的学会如何去将这一工具和现实生活链接起来,将其变成一种空的生活态度。
收藏