![会痛的不是爱（上） - [美]恰克·斯佩扎诺](https://static.book345.com/covers/s/9787515332796.jpg)
书籍介绍
这本书就像是你灵性成长途中的路标。事实上，一路上有366个路标——为一年当中的每一天设计（包含闰年的情形）。每个路标都各异其趣，却又不离其旨。关键讯息是，如果你陷入痛苦之中，那代表你选择的是别的事物，而不是爱。因此，请选择爱。深陷痛苦时，感觉它，但要选择爱。当害怕的时候，诚实面对，但要选择爱。当不开心的时候，坦诚以告，但要选择爱。当你选择爱，就是选择了天堂。
知见心理学创始人，国际知名的关系心理学专家。他在关系咨询与训练的领域拥有超过35年的经验，他将心理学与灵性融合，提出了一套人与人关系之间的独特见解。身为一位作家、个人成长研习会带领人、演说家与治疗师，恰克运用心理学与灵性的语言，再加上隐喻的方式，和我们分享有关心灵奥秘中的智慧与洞见。
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用户评论
有些比较有帮助，确实很符合人的心理
关于边界、相互依赖、规则、竞争、关系中的伤痛和处理方式、愤怒、攻击、求助……其实大部分人都期待在亲密关系中被对方疗愈，却不敢接纳和展现有待疗愈的那部分自己
这本书一开始真的不好理解，偏灵性，反常识。毕竟每个人对爱跃跃欲试的时候，也恰好是刚开始独立的时候，独立期能成就我们的理性，并不一定能引领我们走向一段真正相互依赖的关系
我自己也是先接触到作者Spezzano夫妇创建的愿景心理学(PoV）课程，在跟老师的一番Battle中有所反思，才开始做PoV相关的主题阅读的。关系这种课题，真是常修常新
牢记人生的课题不止是事业＋健康＋关系，更是幸福本身
PoV愿景心理学/知见心理学同主题书籍——《亲密关系的秘密》，作者杰夫.艾伦，是个男的！书里有他出轨的心路历程！
和PoV课程结合起来，很好地吸收了知见心理学知识。把它当作指导手册，每个练习要思考好久。
一天一篇。理论+操作。2017.11.23始。望明年更好。
看来当初立了个flag。
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