
过度看别人眼色、修复破碎的自尊心,已经花费了我人生的大部分时间,余生我不想再这样下去了。
比起成为大家都认可的好人,我更想做一个满足自己的人。
从今以后,我要将自己的心放在首位,把感到负担的关系倒出来、清空、保持距离。
从今以后,我要将鲜花赠予自己,成为浪漫而有趣的人。
希望你知道,比起成为左右逢源的人,即使只取悦自己,你也足够优秀。
希望你接纳不和所有人关系好的自己。能够和自己好好相处,也非常不错。
执着于他人的评价而建立的人际关系,可能是浪费精力。讨厌一个人就在心里偷偷地讨厌,然后远离就好了。遇到社牛该怎么做,遇到社恐又该怎么做?你可以按照自己的取向和价值观来抉择。
跳舞蜗牛
韩国高人气插画师、艺术治疗师。
曾饱受抑郁症、焦虑症、倦怠综合症之苦,经过心理咨询与辅导,踏上创作之路,攻读艺术治疗,借由暖心的插画与犀利的文字,细腻地描绘人心的微妙之处,从而帮助那些认真生活却仍茫然不安、疲惫无力的人找到安顿心灵的方法。
曾为畅销书《虽然想死,但还是想吃辣炒年糕》绘制插画