不要忽视你的心理世界（14岁懂社会系列）

这本书最打动人的，是它把精神疾病从“病理报告”拉回到了“人”的层面。两位精神科医生没有堆砌诊断标准，而是反复强调一个朴素判断：疾病不是性格缺陷，也不是单纯的基因问题，而是个人处境与社会伦理交织的产物——“人的病，也是社会的病”。读者印象最深的，是那句层层递进的行医体悟：看十年能看到疾病，再十年能看到人，最后能看到人生；以及“只有人才能治愈人”。它不追求学术的完备与系统，而是以简明、好读的篇幅，为青少年和普通读者打开一扇门：了解抑郁、厌食、社交恐惧、统合失调等九类障碍的成因，并借由边缘性人格“非黑即白”、对“人”恐惧者把他人当作“镜子”等具体剖析，提醒我们理解灰色地带、理解他人的不易。它适合想读懂自己与身边人、又不愿被术语吓退的读者。

斋藤环，1961 年生于日本岩手县。精神科医生，医学博士，筑波大学医学医疗系社会精神保健专业教授。著有《如果世界是周六的梦》《围绕承认的病》等。 山登敬之，1957 年生于日本东京。精神科医生，医学博士，东京惠比寿神医院院长。著有《厌食症与暴食症》《半分演技、半分病》《爸爸的彩铅》《在母亲痴呆后才考虑到的事》等。