随息居饮食谱

其实是清代时浙派中医药的著作之一，讲各种食物的药用滋补功能，有一些也是民间的认知，比如绿豆为凉性，又比如黑豆补脾肾，就连广东一个偏僻小山村(我的老家)的人都知道，最近爸妈还时不时弄来吃 患疟疾时禁忌扁豆、韭菜 胡麻(也就是油麻、芝麻)说是对小儿最好，能去胎毒，炒芝麻加少许盐有益母乳，作者也不吝表达喜爱，"此方可作小菜，杭人呼为脂麻盐，余最喜之"，芝麻还有个值得注意的功效是生研以后可涂抹汤火伤以及诸虫咬伤 讲河豚时一句说完好处("补虚去湿，疗痣杀虫")，然后花了很大篇幅讲吃了中毒后怎么解毒……最后还不忘劝告一句，"何必涉险以试耶" 苦瓜居然也叫锦荔枝 没提到昨叶何 准备收藏起来养生用