人生脚本(精装) - (美)艾瑞克·伯恩  著

人生脚本(精装)

(美)艾瑞克·伯恩 著

出版时间

2023-05-30

ISBN

9787512514683

评分

★★★★★
书籍介绍

为什么你的感情经常遇到坎坷?

为什么你的事业无论怎么努力依然没有起色?

为什么你的婚姻一直不圆满?

为什么你的人际关系总是很糟糕?

为什么你总是感到抑郁、纠结、焦虑、恐惧、愤怒?

《人生脚本》是《蛤蟆先生去看心理医生》推崇作者艾瑞克·伯恩改变命运的经典之作,他从亲子关系、亲密关系到职场生活,深入浅出地讲述我们所有的行动模式背后都隐藏着不同的人生脚本。不仅帮助人们认识到自己的失败脚本,也帮助人们改写脚本,从错误、创伤的脚本中解脱出来。帮你摆脱原生家庭羁绊、改善人际关系、活出全新的自我。

人生脚本是我们潜意识中一生的计划。重启你的人生脚本,改变人际关系模式,重塑你一生的故事。

艾瑞克·伯恩,美国精神科医师、国际沟通分析协会创始人。其沟通分析治疗体系在心理治疗、教育、管理以及各个与人际关系密切相关的工作领域,产生了积极而深远的影响。著有《人间游戏》《人生脚本》等作品。

目录
第一篇 总论
第一章 引言
第二章 沟通分析的基本原理
第二篇 父母编制的程序
第三章 人类的命运

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