美人鱼去看心理医生

胡慧嫚

出版时间

2022-03-31

ISBN

9787512513716

评分

★★★★★

标签

文学

书籍介绍

每位女性都应该是一条美人鱼,畅游在蔚蓝的大海里,唱着美妙的歌。

在旁人眼中,易晴的生活趋近完美:丈夫爱她,女儿乖巧,领导赏识,同事友善……

然而,只有她自己知道,她这条美人鱼,发不出声音:

两点一线的生活让她倍感疲惫与压抑。

为了顾家,她默默放弃了外派升职机会,眼睁睁看着别人取而代之,大放异彩。

为了顾家,她忍痛拒绝了闺密的外出游玩邀请,无比羡慕地看着闺密放飞自我。

……

易晴不知道:

为何自己的内心有那么多冲突?

如何才能兼顾好个人与家庭?

怎么活,才能活出完整的自己,唱出美妙的歌?

在心理医生苏青的带领下,易晴展开了一场内心探索之旅……

见证女性从察觉到自在,做回完整的自己,活出绽放的人生。

胡慧嫚

国家二级心理咨询师,萨提亚学院(Satir Institute of the Pacific)认证合格心理咨询师。台北实践大学家庭咨询与辅导硕士。

曾任《心理月刊PSYCHOLOGIES》主编。在杂志传媒工作期间,访谈杰出人物一千多位,淬炼出深刻的观察力与探索力,对都市人的生活、情感及心灵渴望有着深入的观察与体会。曾获2003年亚洲出版业协会(SOPA)卓越报道写作奖。

近十余年,投身心理咨询领域。擅长以一颗温柔细腻的心倾听,以一双涵容接纳的眼引领、陪伴,以温暖正向的语言方式,将心理学巧妙融入大众的生活。

另著有《你淡定的样子真好看:来自萨提亚的生命启发》一书。

目录
自序 一场微小却壮阔的旅行/01
第一章 她丢失了自己
疲惫狠狠地撞在她心口/003
一个个让她心乱的画面浮现/006
第二章 初遇心理医生

显示全部
用户评论
愿每个人都能“像孩子一样天真,像成年人一样坚强”,既保留童心,又能自由、快乐地成长。
全篇采用通信的方式。模拟对话了患者和心理师,有些虚构的编撰,无法身临其境。不是我认可的心理学类书籍
成瘾行为是我们内在原魔借由他物,来诱惑自我远离与外在现实的搏斗。前不久答辩有一个同学做的是手机成瘾,老师问了一个问题,理论基础部分解释的是手机成瘾是补偿机制作用,就是工作学习很辛苦,然后希望借助手机获得满足,但他觉得这是一种逃避机制。世界不是二元对立的,是完整合一的,有时候陷入成瘾状态中是抱着“要么我就完全停下来,要么我就完全停不下来”,其实也可以暂停一下再继续,我们是陷入迷阵者,也是解谜者。
收藏