书籍介绍
《别傻了,女人:勇敢爱自己》：所谓生活教练，就是让心理专家以教练的角色，出现在人们的个人生活中，引导人们制定生活目标，拟定具体实施计划，并采取实际行动，以帮助人们实现理想，提高生活品质。这是近年来方兴未艾的一种新潮职业，属于私人教练的一种。上世纪90年代最早在美国出现，后迅速流传到世界各地，并成为一种社会时尚。在港台地区，生活教练的概念已慢慢深入人心。
女人不是弱者，更不是牺牲品，一个女人第一需要的，除了爱自己，还是爱自己。只有爱自己的女人，她才会更好的爱别人，她的人生才会越接近幸福。
当我们看见许多原本人见人爱、开朗善良的女孩，因为传统价值观的束缚，或是爱别人胜过爱自己，而承受许多委屈、磨难，变成自怨自艾甚至自暴自弃的怨妇时，往往只能长叹一声：“真是个傻女人！”
作为一名“生活教练”，作者长期辅导女性朋友，从中归纳出十五种典型的“傻女人”。书中引用的例子全为真人真事，并且针对每种傻女人提出“教练的建议”，希望能够帮助女人找到解决生命问题的路径。
□什么是生活教练？
所谓生活教练，就是让专家以教练的角色，出现在人们的个人生活中，引导人们制定生活目标，拟定具体实施计划，并采取实际行动，以帮助人们实现理想，提高生活品质。这是近年来方兴未艾的一种新潮职业，属于私人教练的一种。上世纪90年代最早在美国出现，后迅速流传到世界各地，并成为一种社会时尚。在港台地区，生活教练的概念已慢慢深入人心。
★与 章子怡、张曼玉、马伊琍、薇薇夫人、张德芬 一起领悟幸福的真谛
★改变全球几百万女性命运——“生活教练”热潮登陆中国
★台湾女性心理第一书
目录
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引言 13
1埋头于角色扮演的傻女人 25
如果角色扮演的成功可以串成生命的成就,或者代表生命的圆满,其中应该有个我们绝对不能忽略的重要角色--自己。
案例一:不快乐的家庭主妇/27……案例二:令人厌倦的单身生涯/29……案例三:掌声后的寂寞心情/31……◇角色扮演不等于自己/33……◇教练的建议/37
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用户评论
我看这个是不是闲傻了……
有实例，但作者的文采很一般，不够生动，没有网上说的那么好，翻了一遍还是很新，所以决定做个人情送人了~
不幸的生活才大致相似。
你推荐的这本书，自己还不做最好的自己，傻孩子，玩累了委屈了记得回来
做个快乐的清仓人，勇敢爱自己
虽然它看上去像一本心灵鸡汤，事实上它也确实是一本心灵鸡汤。但耐心读下去你会发现它与普通的心灵鸡汤有些不同之处，并非对大众的心态和人生泛泛而谈，而是针对不同情况举例分析。对照自己的现状，感觉还是挺有收获的。
懂得爱自己，才会懂得爱别人！
4.7~4.10
多看限免。虽然起了一个知音体的标题，行文也略显矫情，内容却出乎意料的理性。不错的女性心理咨询。PS：看完觉得，婚姻绝对是这个悲剧社会的第一大推手。
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