记忆魔法工具箱

方法都懂，如何构造形象，路线，把信息转化成这些方式去记忆是难点。

记记数字还行

路径记忆以及利用身体部位记忆很有意思。

For a start.

十几分钟可以翻完，印象比较深是对于身体状态的忠告。

一些记忆力练习小工具和方法

印象最深的是 作者说 一个人爱发呆说明她想象力丰富😂 多休息多做有氧运动 健康食物心情愉快 记忆力杠杠的！

原理是不错的，给自己的身体编码，但是不适合编码汉字的记忆，适合英文字母和数字发音。 里面比较通用的就是路径记忆法了，不过编码的过程是难点，很花时间和精力。 路径记忆本质上就是运用联想法，让人快速想起画面，其实谐音梗法、段子记忆法会更适合国人一点。

实践才行！研究了一上午 我也做了一个回家路径图图、一个10以内的身体路径图，另外就是00-99的联想图，这东西再没有熟悉前需要对照记忆。但效果倒是挺好的。方法真的不错，就是需要你认真去花时间去构建故事联想。