麦肯锡经典沟通法：提升个人竞争力的68个高情商策略

2020-85 垃圾

这是一本讲述沟通方面的书籍，更多是将自我情绪，他人情绪，了解、驾驭和疏导他人情绪能力，还有自我激励，自我管理的能力。 平时发脾气的时间很多，需数1至10数字，并且控制脾气，想想是不是对对方要求过于苛刻了？ 做错事或感到愧疚的事情，不要一直无法释怀，想想从中学到了什么，下次该怎么做才好。在家每天都不想洗碗，每天还是必须洗完，逼着自己成为家务能手。

说的都是大实话

鸡汤

真的是耐着性子读完的，没啥用。

其实我觉得还OK，最后才发现豆瓣评分这么低🌝🌝