相信是成功的一半

【美】博恩·崔西

出版时间

2018-10-31

ISBN

9787508695051

评分

★★★★★
书籍介绍

《让问题到你为止》《吃掉那只青蛙》作者新作

发现幸福与成功人生的密钥

摆脱人生困境、完成自我治愈的成功路线图

学会采用成功者的心态,释放你的全部潜能去重塑人生。

如果你想拥有成功又充实的人生,摆脱消极思维是最重要的步骤之一,但它往往也是最难的一步。在这本基于大量研究的实用指南中,畅销书作家博恩·崔西携手心理治疗师克里斯蒂娜·斯坦,奉上了他们的成就心理学项目,帮助你识别并克服那些阻碍你实现人生目标或者感到幸福与满足的不良模式和想法。

无论这种消极性的源头是一段未得善终的旧情、一个童年的创伤、一次业务上的失败,还是一种总体上的不安全感,崔西和斯坦都能帮助你意识到这种有意识的——在更多情况下是无意识的——消极性如何影响着你的思考、感受和决定。书中,他们向你展示了如何重新掌控自己的思维、感受和行为,把消极变为积极,并且学会接受人生中未曾预料到的改变,避免陷入以往破坏性的模式中。

对于每一个身处困境的人,《相信是成功的一半》都是一份重要的人生路线图,它会带你战胜消极性,拥抱积极思维,最终走向幸福与成功。

作者:(美国)博恩•崔西;(美国)克里斯蒂娜•斯坦 译者:张松洁

博恩•崔西(Brian Tracy),博恩•崔西国际教育集团的CEO,该集团专注于个人和组织的培训与发展。崔西在经济学、历史、商业、哲学和心理学领域学习、研究、写作并演讲已经超过30年,是众多热销书的作者,其作品已被翻译为几十种文字。

克里斯蒂娜•斯坦(Christina Stein),演讲者、作家、心理治疗师,在加利福尼亚州圣莫尼卡市经营着一家私人诊所,专注于工作与生活的平衡、亲密关系以及个人赋能。斯坦既与个人、情侣协作,也开办研讨会,帮助参与者根据技能和喜好调整自己的目标和优先级。她是注册婚姻与家庭治疗师,拥有临床心理学硕士学位和人类性学博士学位。

目录
引言 采用成功者心态 / 001
你就是一件杰作 / 004
避免陷入“平静而绝望”的生活 / 006
从小事做起 / 006
一个念头就能让你止步 / 008

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用户评论
这本书环环相扣,作者从“人们为什么停滞不前”这个问题出发,分析了阻碍前进的因素,提出了建议和方法,鼓励我们继续前进! 你很努力,取得的进展却很少,甚至在原地打转,为什么?如何才能挥别过去,继续前进?快去书中寻找答案吧。 你人生中犯的几乎每一个错误都是由于没有充分地思考规划。 战胜疑虑,释放潜能,我们一起精进!
20190401-偶然在书店看到,刚好那阵子在了解吸引力法则,就想看看。这本书的一些内容确实给了我很大的帮助,有很长一段时间我因为工作琐事一直不太开心,在逐步了解了吸引力法则后学习让自己每天转变观念,从积极的角度看问题,与本书的基本观点不谋而合。“你有一个聪慧的头脑,你可以决定自己的情绪。你的目标应该是发挥智慧,让自己保持乐观、冷静、可控和平和。”要转变自己的观念,相信自己能够过得幸福快乐,就可以过得幸福快乐——因为你会用各种方法让自己开心。前半段给了我很多启发,不过后半段的内容感觉有点后劲不足…如果一直按照前半部分的水准写下去,我会给五颗星。加油鸭!
没有什么太新鲜的东西,其实本来就没有什么新鲜东西。不过价值还是有的,反复的读这些就是价值。
至少让我获得了一些自信吧,每个人都是独一无二的
不要因为有点鸡汤的名字就对它的内容有怀疑或者偏见。但是内容有点虎头蛇尾,前半部分极好,后面略有重复且收尾太粗糙了。但是,依然很感谢这本书,在我最迷茫焦虑的时候出现,拯救了我。今天的我是快乐的,像一只甩掉千斤包袱的小船,逐渐涨满飞帆轻快启航,目标是星辰大海。
全是鸡汤,又稀又浓。如果只是改变思维和认知,没有行动落实和稳固,就像纸上谈兵
68/100
这个时间看到这本书 缓解了我的焦虑和压力
在懷疑自己的時候看這種書還是挺好的 打雞血補充活力
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