斯坦福大学人生设计课

[美]比尔•博内特

出版时间

2017-12-20

ISBN

9787508677835

评分

★★★★★

标签

心理学

书籍介绍

斯坦福大学人生实验室的创始人比尔•博内特和戴夫•伊万斯不仅是硅谷著名的创新者,同时也是知名的人生设计师——他们开设的人生设计课是斯坦福大学近几年极受欢迎的课程。

博内特教授和伊万斯教授认为,人生并不存在唯一的最优解,人生也不可能被完美规划。正如设计师不会一味“思考”未来而是主动去创造未来一样,你需要利用设计思维模式,找到自己的生活目标,集中精力,为自己创造更多的可能性,大胆尝试,这样才有可能改变命运。

在人生设计的过程中,你需要:

 保持好奇。激发你的探索欲,发现自己的兴趣所在。

 不断尝试。将目标付诸行动,不断尝试,切忌空想。

 重新定义问题。重新审视目前的状况,转换思维模式。

 保持专注。学会放手,专注于过程。

 深度合作。与他人合作,适度求助。

本书并不是让我们对未来进行虚构或幻想,而是让我们跳出惯性思维,勇于改变,进行快速试错,找到新的人生目标。这门课在大学生和专业人士的实验中成效斐然,并且帮助很多人改变了他们的生活。不管你是18岁还是80岁,斯坦福大学人生设计课都能帮你找到更适合自己的职业方向,重启你的人生。

目录
推荐序 你的人生是工业品,还是艺术品? V
引 言 如何设计你的人生 XIII
第 1 章 分析测评你目前的生活
辨识无法解决的“重力问题”007
重力问题010

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用户评论
还是有收获的,不完全鸡汤。比如进行原型设计啊,多做尝试,打开自己,把人生看做是无限的游戏等等,很欣赏的是没有过于强调梦想啊,激情什么的。
找到那个能让你产生心流状态的事情,人生是一场无限的游戏:)
记忆最深的是对问题的重新定义:如何做一个梯子还是如何够到高处的东西。
有些用处,又没有太大用处……
在教你如何设计人生……整体来讲,像是说明书,说明书有个问题就是缺乏深度,对成年人指导意义不大,未成年人翻看,书中的案例又缺少本土化处理,一个完整案例的具体深入分析少了……总之,学生可以翻看一下,有一些方法讲解还是可以操作,但看完更需要亲身实践。
观点很杂的书,不如《高效能人士的七个习惯》讲得系统。
书中几个图表可参考性强,剩下的对我目前参考价值不大。
很喜欢,可以重复读的一本
比较有感触的是“重力问题”和“锚定效应”,其他的感觉一般。
用设计艺术品的思维来设计人生,我觉得挺有用的,提示了很多思维误区,已经改变了我。终于意识到,我的宿敌是完美主义。
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