书籍介绍
如今，各种各样流行的教养迷思从各方面冲击着父母。父母焦虑和困惑的根本都源于对儿童发展规律的不了解，只看到儿童发展的一个点而看不到全部。
《养育的选择》的作者——美国儿童发展研究协会会员、发展心理学博士、新浪育儿大V——陈忻，历时5年，从百万家长的咨询中挑选出13个父母普遍关心的问题——安全感、敏感期、创造力、自控力的培养等，用深厚的发展心理学的研究和理论做出解释，提供方向，并结合自己和很多来自咨询的育儿案列，给大家提供实际可行、行之有效的办法。既追根溯源、科学地解答了父母心中的疑惑，又让父母“知其然且知其所以然”，真正做到触类旁通、灵活运用。
养育中充满了无数选择。为人父母，不要人云亦云，要有自己的观察和思考。这本书的目的不在于代替父母思考和选择，而是分享发展心理学的理论和研究，以及作者和其他父母在实践中对这些理论的运用。
都说“授人以鱼不如授人以渔”，如果父母不学点儿童心理学知识，将永远不可能在面对棘手的育儿难题时拨开迷雾，直抵问题本质，进而独立思考与判断，而以儿童发展的全局作为考虑养育问题的基石，才能站得高看得远。
AI导读
核心看点
- 基于发展心理学，解答安全感、早教等13个育儿痛点
- 拒绝焦虑与盲从，提供科学理论支撑的实操建议
- 强调父母独立思考，授人以渔而非替代选择
适合谁读
- 对儿童发展规律缺乏了解、感到焦虑困惑的父母
- 希望摆脱经验主义，寻求科学育儿方法的家长
- 关注家庭教育、心理学及亲子关系的读者
读前提醒
- 内容偏重理论科普，部分读者可能觉得实操性有限
- 建议结合自家孩子特点灵活应用，勿机械照搬
- 可重点阅读安全感、情绪管理等章节，快速入门
读者共识
- 作者兼具母亲与专家视角，文风平和理性，易读
- 部分读者认为内容较浅，多为常见理论的通俗化
- 有助于父母建立全局观，从根源解决育儿问题
本导读基于书籍简介、目录、原文摘录、短评和书评生成，不等同于全文精读。
精彩摘录
- "很多父母想不通，我们对孩子尽心尽力，他们不仅觉得理所当然，有时候还不满意。前面说到幼儿是以自我为中心的，他们需要机会学习理解他人的感受。这其中，首先要学会理解父母的感受，因为父母是他们朝夕相处的人。然而，作为父母，总是对孩子全力付出，不求回报。于是，即使我们很累，或者我们也有自己的需要，也不说出来，而是尽量去满足孩子。然而，事情的结局也许并不快乐。 比如，3岁的孩子缠着妈妈，让她陪他一起玩。可是她实在很累，想休息一下。但她觉得如果拒绝宝宝，就不是一位“好母亲”。所以，她勉强陪着孩子，内心却点儿都不愉快。由于自己的需求得不到满足，她觉得心烦意乱，并且有一种失落的感觉。然后呢，她可能会因为点儿小事"
- "比如，“你在滑梯上推她，很可能会让她掉下去受伤”。这样可以让幼儿体验适度的内疚感，从而修正自己的行为。多项研究表明，指出行为后果，并指出正确行为以及告知实施正确行为的理由，有助于儿童同情心、同理心的发展。在这种情况下，他们通常比较合作，有礼貌，并且愿意弥补过失，从而学会面对和平复内疚感。这样的孩子往往比较快乐。"
- "安全感来自良好的亲子关系，跟亲自互动的模式息息相关。只要我们尊重孩子的发展规律，关心和理解他们的感受，及时、恰当地回应他们的需求，为他们提供良好、稳定的环境，通常我们就不需要时时刻刻担心孩子会缺乏安全感。 所以，心理学家认为，拥抱以及拥抱带来的舒适感、情感上的支持是宝宝和妈妈建立依恋的基础。 母婴一脸的不同阶段，宝宝有不同的表现 不要担心“宠坏”一个小婴儿 解决“黏人”的方法是主动陪伴"
- "宝宝越小，妈妈越要有耐心，多表达积极的情绪、支持和爱，让孩子常常保持愉悦的心情，减少不必要的哭闹，这有利于以后宝宝认识情绪、表达情绪和调节情绪。"
- "父母不仅要解释规则，还要为他们提供一些解决方法，让他们自己去选择和决定，发挥他们的主动性。 我们制定必要的规则，是为了引导孩子建立良好的行为规范，学习人际互动以及保护自己和他人的安全。"
- "从一开始，我们就要告诉孩子，我们不是你的对立面，我们和你在一起，理解你，帮助你，引导你，逐步让你能够为自己的行为负责，为自己的生活负责。只有这样，规则才有意义。"
- "如果父母对孩子没有耐心，不注意听他们讲话，没有恰当地回应或者对孩子没有丝毫要求，从来不要求他们听从自己的指令，那乱孩子慢慢地就没有听别人讲话的习惯，把别人讲话当作耳边风。"
- "研究表明，两岁以下的宝宝不适合看电视，真人之间的互动才是孩子最好的学习方式。但在这个数字时代，也不必把电子产品视为洪水猛兽，父母要根据孩子的年龄和特点，适当选择，适当使用多媒体，让孩子从多样化的渠道学习，才能平衡发展。 婴幼儿不能理解电视节目和现实世界的关系 教育性的电视节目并不能让孩子变聪明 真人互动远比互动型屏幕对孩子有益 谨慎有效地利用多媒体 控制看电视时间 选择合适的节目 和孩子一起看节目 把节目和阅读、生活联系起来 多提供屏幕以外的活动机会"
作者简介
北京师范⼤大学教育系硕⼠士，美国康涅狄格⼤大学⼼心理学博⼠士，美国⼉儿童发展研究协会和国际婴⼉儿研究协会成员。专业主攻婴幼⼉儿⼼心理的发展，尤其是婴幼⼉儿社会性和社会认知的发展。目前任教于玛丽维尔私⽴立⽂文理学院（maryville college)。有多篇专业⽂文章在《发展科学》（developmental science）、《婴⼉儿》(infancy)、《发展⼼心理学欧洲杂志》（European Journal of Developmental Psychology）等⼉儿童研究领域的核⼼心期刊发表。在国内著有教⼦子书 《⾼高效能⽗父⺟母的21个教⼦子习惯》2004年⾦金城出版社出版、《高效能⽗父⺟母的21个教⼦子习惯（全新修订版）》2010年中国⻘青年出版社出版。
目录
第1章 我的孩子缺乏安全感吗？
安全感来自良好的亲子关系，跟亲子互动的模式息息相关。只要我们尊重孩子的发展规律，关心和理解他们的感受，及时、恰当地回应他们的需要，为他们提供良好、稳定的环境，通常我们就不需要时时刻刻担心孩子会缺乏安全感。
安全感来自对妈妈的信任
心理学家发现了“安全依恋”的秘密
安全依恋建立的基础是拥抱，而非乳汁
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用户评论
心理学科班出身+两个孩子的母亲，读来既有理论依据，又有落地的建议。 待整理读书笔记。
心理学专业科班出身到底不一样，非常系统言之有物又贴近生活，强烈推荐！
陈忻老师真的细腻又理性。做父母还是不要仅仅靠上一辈的经验和自己那点不知道从何而来的直觉吧，快别胡来了
讲的非常浅，且只讲情绪不讲方法，实操性不强，论点分散，实在不值这么高的分数阿，优点是口语话文字容易读进去，但是大量例子也是和自己小孩感觉说服力不强。
看书容易做起来难，我经常在斗智斗勇之后和彭老师交换一个「好想暴打她一顿」的眼神……
耐心点 不焦虑，仔细观察并给予积极的情感反馈，陪伴孩子长大吧
口水书
是一本很好读的书，大意就是父母要放下焦虑，转换思路，尊重孩子的成长规律，书里介绍的培养孩子的实战方法，收获满满，读起来也很轻松。
全面，科学
书籍如饭菜，都有众口难调的问题。不管什么书，只要你读完之后有收获，那对于你而言就是一本好书。强烈推荐陈忻博士这本接地气的育儿指导书，将理论结合与实际中，诠释了很多热门的科学育儿观念和观点，并给出了很多可操作的实践性建议，欢迎大家围观。
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