硅谷最受欢迎的情商课

书名叫情商课，读下来却会发现它更像一本修禅手册——这恰是它最引争议、也最耐读之处。作者以工程师的拆解功力，把冥想从神秘主义里抽离，只留下可操作的步骤：训练注意力、自我觉知与调节、培养有益的思维习惯。它不满足于情绪管理的技术，而是追问：能否让「希望这个人快乐」成为一种本能反应？读者记住的，正是这种将系统分析力与内心修行熔于一体的尝试——把呼吸当作可练习的肌肉，把专注倾听当作送给重要之人的礼物。它适合那些厌倦了鸡汤式成长、渴望一套可验证、可练习、可嵌入日常的心智训练体系的人。

陈一鸣（Chade-Meng Tan） 新加坡裔谷歌元老级工程师，IQ高达156，天才型EQ达人，是谷歌最知名的“开心一哥”。他凭借与《情商》作者丹尼尔•戈尔曼、禅师诺曼•费雪、多家企业CEO、斯坦福大学科学家等重量级大腕创立的这门伟大的情商课爆红于硅谷，并辐射到全球各地。凡到访谷歌总部的名人政要都与他合照，才算“到此一游”，这已成了谷歌的传统。至今他已与奥巴马、克林顿、索罗斯等几百位名人合照！谷歌特别为他开辟了一面“鸣”人墙（Meng's Wall）来张贴这些照片。 他曾两度登上《纽约时报》头版，并受邀美国白宫、联合国大会、柏林世界和平大会与TED大会发表演说。目前他任职谷歌人力资源部，负责谷歌 EDU个人成长项目，从一名成功的软件工程师变成谷歌“灵魂工程师”——他将自己的工作描述为“启迪心灵，敞开心扉，共创世界和平”。