大脑活用工作术

茂木健一郎

出版时间

2012-03-31

ISBN

9787508632261

评分

★★★★★
书籍介绍

《大脑活用工作术》是“茂木健一郎大脑活用系列”的第二本,是一本脑力提升的读本。作者以大脑信息整理为基础,讲述了以大脑感觉区和运动区为主要构成部分的信息输入和输出的结构,逐一介绍了1小时大脑准备法等将大脑所理解的东西付诸实践的58个工作术。《大脑活用工作术》还讲解了大脑活用于工作的5个重点行动:有创造力、有抓住一闪而过的幸福的能力、乐观、有广泛的信息来源、不要忘了改革和创新。其实人一生下来大脑就具有这些能力。所以,我们只要稍稍改变日常生活中的一些行动和习惯,就能掌握它们,并自然应用到我们的工作和生活中去。

目录
前言 毕业前工作还没着落的博士生
第1章 大脑信息的输入和输出
01 明明知道却不能实现的原因
02 现代人感觉区发达的情形很常见
03 少量输出的重复和能力的提高有关

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用户评论
值得一读,有启发
忽然发现最近读的书都是中信的。
纸质读书笔记
日本人就善于对平凡事做出精致独到的研究,方法也挺好的
作者的观念很多可以学习和运用的地方
1⃣️保持输入与输出相平衡 2⃣️积极复盘 3⃣️使成果与期待中的成果对比 4⃣️突破舒适圈 5⃣️创造力在无意识中产生 6⃣️使想做的事和周围的期待结合起来
人脑的感觉区:负责输入;运动区:负责输出。感觉区可小契机高发展,而运动区需要实践获得锻炼。输入=输出。瞬间专注,动态范围广。Talk through。脑科学家果然是最知道如何动脑的人。
可以
这本书如果读过认知科学,以及到TED看看那个而标题关于大脑的研究和演讲,这本书,只是做一些细节上填补,意义并不大,给分多的人,看的资料太少。
大脑的可塑性,要通过不断的反复的练习
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