书籍介绍

自我增强型记忆矩阵（SEM3）问世之后，越来越多的公司或机构开始关注它，它们以网络或其他的形式不断地推广和发展SEM3的理念，这将帮助你更好地使用SEM3，踏上神奇记忆的梦幻之旅。这本书将使你发现，在培养你的记忆系统和记忆各种基本知识结构的过程中，你不仅能使自己的“记忆肌肉”变得更强健有力，而且还增强了自己的注意力和创造力。

《掌控记忆》将有效提供

•最新的学习和记忆实验的证据，证明人类的大脑具有惊人的准确性

•记忆的规则和技巧，不仅帮助你提高记忆力，而且锻炼你所有感官的能力

•重要的记忆方法——基本记忆法（the Major System）

•“自我增强型记忆矩阵”（SEM3），学习和记忆任何你想记住的重要数据系统

致谢前言1前言21 令你终生难忘的故事2 掌握记忆并学会运用它3 记忆运转的证据：简单、有效的关联法4 记忆的原则和技巧5 基本记忆法6 SEM3(自我增强型记忆矩阵)：学习记忆的整体技巧7 记忆人生：记忆大师福尼的故事8 画家9 作曲家10 作家11 世界最杰出的20位天才12 莎士比亚：戏剧全集13 词汇：前缀、后缀和词根14 语言15 国家和首都16 英国的国王和女王17 人体：肌肉组织18 元素19 太阳系20 记忆你的生活：你的过去和未来参考书目

用户评论

书中的理论必须得经过亲自实践才能得以体会，道理不难，难在坚持。

本人愚钝，很多地方无法理解实践…… 而且书本的一半都是在罗列需要记忆的知识，方法讲的不够细致！

我感觉书中对自我增强型记忆矩阵的介绍并不是十分的清楚。并且其使用的基本记忆法对英文母语者比较友好。中文使用需要重新设计。

东尼博赞一直很推基本记忆法国内也发展出了中文的对应版本不过个人觉得最合适的还是PAO和记忆宫殿

概念不错，具体方法不是很适合中国人

补标2013。补标完2014年日记里看完的书目，继续。

这不就是《超级记忆》吗？目录里，书前一小部分是一样的，后一大部分我好像也在《超级记忆》里有看到过。

18年89本：提供了一套美国记忆模式，需要领悟思想后，建立起适合自己的思维模式后再去记忆。理念不错，难点在于不断的融入自己的思考和实践。

针对书中的记忆法和关于记忆的某些观点,表示赞同。但是我认为SEM3不太符合中国人的记忆方式,不过这也能带给中国人一些记忆方法方面的启迪。

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