书籍介绍
有问题，翻翻《每个孩子都能好好吃饭》就搞定！（案例超丰富，方法超实用）“让孩子好好吃饭法则”——一个让父母“安心”的科学实验结果！孩子们形形色色的“吃饭问题”——两位作者用什么方法帮助了他们？孩子最需要的“食物金字塔”——儿童营养知识轻松学！父母行动指南——“最该做”和“最不该做”的！醒目、有趣的“厨房标语”——随便贴在哪里，随时温习全书精华！每章结束“重点整理”——回顾要点，拒绝“看过就忘”！
《每个孩子都能好好吃饭》最令父母头疼的“孩子吃饭问题”，你正在经历吗？孩子偏食、挑食、爱吃零食？吃饭时间，总要追着孩子满屋喂？孩子饭量太小，担心营养跟不上？孩子饭量太大，担心变成“小胖子”？……或许，你还有一条要补充！ 点击链接进入新版 ：
每个孩子都能好好吃饭(珍藏版)
目录
作者的话推荐序台湾人气妈妈博主试用心得第一章 好好吃饭非难事 吃饭是紧张还是有趣？ 想想小时候 童年晚餐 我家的经验 儿科门诊的案例 吃饭的重要规则！ 小规则大效果 重点整理 父母对吃饭应有的认识 孩子的“内在调节系统” 克拉拉·戴维斯的孤儿实验 “超市饮食”的动物实验 创造好条件 小小孩大行家 是胖是瘦，教育或遗传？ 遗传扮演何种角色？ 生病了才会吃得少 结论 太胖、太瘦，成长曲线怎么说？ 太矮或太高？ 太轻或太重？ 成长减缓或加速 不对劲的成长曲线 孩子需要哪些养分？营养学轻松学 拿父母做榜样 什么是“健康食物”？ 端什么食物上桌？ 健康饮食新知 为什么脂肪太多有坏处？ 为什么碳水化合物有好处？ 蛋白质，简单！ 各种“食物金字塔” 红绿灯食物金字塔 平常就应用食物金字塔 重点整理 第二章 餐桌变战场？ 当父母管太多时 删除甜食和点心 野蛮的限制 命令节食 用遵守规则取代施加压力 “多吃点！” 强迫喂食 “你不爱我！” “不吃青菜就没有点心！” 更多招数 压力或招数都没用 为什么父母管太多 重点整理 第三章 每个年纪都好好吃饭 前6个月：全靠吸吮 小婴儿吃什么？ 母乳 婴儿奶粉 何时及如何喂宝宝？ 如果你喂母乳 偏见和事实 如果宝宝次配方奶粉 妈妈和宝宝各司其职 喝奶和睡觉 重点整理 6到12个月：过渡到与家人共餐 可以喂辅食了吗？ 可以用汤匙了吗？ 辅食的顺序是什么？ 与家人共餐 提供支持 让孩子主导 唤起好奇心 体重不会过重 重点整理 1到6岁：“我不是小宝宝了！” 端什么食物上桌？用餐气氛如何？ 1-6岁的孩子好好吃饭的诀窍 用餐气氛如何？ 吃饭时避免权力斗争 赋予信任、促进独立 设定界线 重新整理 学龄儿童：定型期 深化学习 解释规则 让学龄儿童好好吃饭 重新整理第四章 特殊问题 当饮食失衡时 体重过重：太多养分滞留体内 生活方式造成差异 多胖算过重？ 如何帮助胖孩子？ 饮食失调——当身体失去控制 厌食症 暴食症 预防饮食失调 重点整理 当食物致病时 消化不良 过敏 对食物的其他不良反应 治疗和预防 需要时加以预防 食物“留不住”：腹泻及呕吐 防止脱水！ 遵守规则 结语 重点整理 厨房标语
用户评论
罗列各类冲突观点，最后结论提供全面，吃多少怎么吃不干涉，不另外补充补济——相当于什么也没说、没有观点
深受启发，要相信孩子，尊重他们。
小时候爸妈让吃不爱吃的菜，爷爷就会说“不吃就是不需要。”爷爷的观念其实跟这本书很契合，看完书更多得是缓解了我作为妈妈的焦虑，而且在看书的过程中，也许是因为不再给可爱压力，她已经完全可以好好吃饭[太阳]。
不管是胖是瘦，我都爱你
这一系列是真的帮助我很多。
虽然没有讲到如何解决已经不喜欢吃饭的孩子的问题，但原则和规则都已经在书里明确写出了
无论胖瘦我都爱你！尊重孩子自己的意愿，不要将吃饭转变为一场战争。当然即便是23年的我们现在一些育儿观念还依旧停留在父母那一辈遗留下的理念，无形之中在潜意识里设下了一堵又一堵的高墙，总是去要求孩子这样或者那样。本书没有过多的干货，以平稳的方式传达出育儿的态度。更多的目的是为了拆掉思维里高墙，接受孩子的选择，认可孩子的自己的能力。
营销类书，饮食金字塔是现在人类常识，所以书中所说的要么没用要么常人都知道，文章末端推荐了史蒂夫的养育男孩女孩系列，我也买过，同样属于网络营销书。
很简短的一本书，干货不是特别多。本质上就是要尊重孩子，但是不能放任孩子，也要帮助孩子立好规矩。
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