![减速工作，加速成功 - [德] 洛塔尔·赛韦特](https://static.book345.com/covers/s/9787508620749.jpg)
书籍介绍
《减速工作,加速成功:高效能人士的轻松抗压手册》讲述身处职场的我们是否感觉每天被任务、业绩的重压压得喘不过气来？是否感觉无暇顾及生活、家庭和自我素养的提升？传统的时间管理和自我管理的方法已经无法满足我们实现轻松、和谐、高品质的生活的要求。
管理大师赛韦特告诉我们全新、实用的 “压力管理”法则，帮助职场人士轻松、有效地面对职场挑战和生活重压 ，在如今高效运转的社会要放慢脚步，在特定的阶段做你认为最重要的事情，重新定义自由的含义，最终实现工作、生活、家庭和自我提升四个领域的平衡。
《减速工作,加速成功:高效能人士的轻松抗压手册》读者对象：白领、企业管理人员、媒体从业者、政府公务员，渴望释放压力、获得轻松生活步调的读者群体。
用户评论
封面90分，形式不错，内容空泛。因为住院，竟然一页页也看完了。
这个作者的几本书都很类似，不停说教，讲道理。如果你的生活很混沌，自己不知所措，也许看这样的书会有帮助。
权衡利弊，对工作/生活/健康/家庭等方面权衡是难点。我们应该去尝试一些技巧性的自我管理。单纯靠自制力真的好难！
平衡
徐图借 http://book.douban.com/review/5912438/
新术语：速度循环。尼古拉斯·乔治斯库·洛根曾这样描述：“我努力加快自己刮胡子的速度，为了节省更多的时间来发明一种能提高我刮胡子的电器。”
“越急越早完蛋”——
作者说：虽然我们可以通过有效的时间管理及自我管理最大限度的提升自己的效率，比如对工作重新进行规划，但总归有一天我们还是会达到极限。到那时，我们面临的就不再是“要求”，而是“苛求”。结合我的完美主义倾向，以及拖延症来看，我拥有的时间管理技巧以及对技巧的信心，才是真正的时间杀手，我的拖延让时间余额越来越少，我反而越自信能够在更短的时间内更高效地结束工作，这种苛求违背客观规律，只会把自己进一步逼入绝境。
职场上更好的发展机会，一定属于那些更能灵活设定自己生活重新的人，从现在开始大胆地成为自我管理者吧！速读~~~
比普通的时间管理类书籍，视角更宏观，工作，家庭，健康，思想四个领域均是人生；社会越发展，面临的挑战也越艰巨，只有平衡好四个方面，人生才能幸福！
观点是不错的，重点是在时间管理的基础上划清楚了四个领域，思想/文化 身体/健康 家庭/交际 工作/成就 不过后边的就新意不多了。可以作为常规时间管理的补充。
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