书籍介绍
《不抱怨的法则》内容简介：忧虑、悔恨、愤怒、自责、非难……每一天，你我都有可能在灰色情绪的包围中，把快乐烧成灰烬……
每个人的心灵都遵循强大的吸引力法则，负面的吸引力也一样——
发出的抱怨和牢骚越多，吸引到的负面因素也就越多。灰色心理不断堆积，负面情绪郁积于心，难以宣泄，难道非得憋到休假的那一天到海边倾吐？
不抱怨，将为你的生命注入全新的能量。
这是一次由心出发的静修之旅，这是一堂把梦想和宁静归还与你的课程，这是献给奔忙之中都市你我的心灵馈赠。
抱怨，一种吞噬快乐的精神病毒，都市人群深陷其中的心理牢笼。
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Take Charge Now!: Powerful Techniques for Breaking the Blame Habit
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用户评论
书中一些方法可以试试，正在实践中。
还是挺有针对性和可操作性的
不知道是不是翻译的问题，道理其实不难理解，但是很多篇章的陈述实在是过于冗杂，无味。。。
读完本书可让你更了解人性，变得更宽容待人，少了抱怨，多的是换位思考以及及时提出解决问题的办法。
进入不抱怨的世界，任何事都可以学会想开一点...有何不可呢
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