抖抖心理学

钟宇 著

出版时间

2023-03-31

ISBN

9787505756014

评分

★★★★★
书籍介绍

《抖抖心理学》衍生于作家钟宇在抖音平台的通俗心理学小百科系列短视频,意在用轻阅读的书写方式,为读者提供关于心理学的低门槛兴趣读物,解答生活中遇到的心理小问题,让大家能够运用这些知识更健康、更快乐地生活。

全书共分5个章节,贴近生活的现象解读,涉及日常生活的方方面面,同时配有可爱搞怪的狒狒形象插图,图文并茂,增强图书趣味性的同时试图打造新的心理百科IP。

钟宇,畅销书作家,国家二级心理咨询师。

2016年当当网年度影响力新锐作家,已出版《心理大师》《百年惊魂》《人间游戏》等二十部小说。其中《人间游戏》入围新浪微博亚洲好书榜2018年年度十大好书。

目录
第1章散装心理学
首先,我们得收获快乐
1.1 关注这个物质:血清素,马上收获简单的快乐 004
1.2 让人快乐的物质:多巴胺,就是怦然心动的感觉 006
1.3 想收获幸福与快乐?让内啡肽像冒泡泡一般分泌吧 008

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