离婚心理指南

[英] 萨拉·戴维森

出版时间

2019-04-30

ISBN

9787505745889

评分

★★★★★
书籍介绍

荣登英国亚马逊离婚类销量榜首的励志作品

应对情变的终极行动手册

◎ 编辑推荐

☆ 更知你心的作者

作者拥有 20 余年的指导经验,见证过无数离异人士重获新生。同时,她也是一名离异人士,经历过一场异常复杂的离婚。她懂你的心情,也了解接下来你该怎么做。

☆ 更注重“操作”和“行 动”

与注重分析“过去”和“心理”的书籍不同,本书更关注未来,它将给你明确的步骤,督促你设定计划,一一执行。你将有办法处理好离婚的大小事务,重新喜欢上自己,找到理想的新伴侣。

☆ 大量真实案例

读者将透过本书见证作者和其他离异人士的成长 —— 他们是如何在一夕之间失去曾经以为的“幸福”,又一步一步站起来的。

◎ 内容简介

离开前夫时,作者萨拉也一度怀疑自己和儿子能否重获幸福,但她最终掌控了自己的命运,过上了更加自由而快乐的生活。

现在,她决定与大家分享自己的经历和方法,并总结了自己担任离婚指导师的经验,最终写就了这本既贴近读者经历又十分务实的行动指南。

与传统意义上的心理指南不同,本书更关注下一步该怎么做,也就是更着眼于“行动”和“未来”。本书还讲了如何组建财务、法务的支援团队,如何甄别可靠的婚介机构,如何找到未来的合适伴侣,十分实用。

◎ 媒体推荐

提供的建议非常合理、实用。

—— 英国《卫报》(THE GUARDIAN)

我在网上关注萨拉已经很久了,这本书称得上面面俱到。它对分手的人士同样有用。

—— 亚马逊读者

萨拉·戴维森(Sara Davison),英国著名离婚指导师,美国疾病控制与预防中心(CDC)的认证离婚指导师,NLP 高级执行师,拥有 20 余年的指导经验,英国《卫报》《泰晤士报》《每日邮报》等近 20 家知名媒体都曾对她进行采访和报道。

目录
致 谢
引 言
第 1 章 确信你了无遗憾
第 2 章 组建你的支持团队
第 3 章 如何应对过山车式的情绪起伏

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用户评论
越来越多女性意识到,爱情不再是女人的全部,一段婚姻的失败也不会让女人下地狱,甚至,很多人结婚不是为了幸福,但离婚一定是为了幸福!❤“不论面对的是期待中的还是完全出乎意料的分手,你都无法做好充分准备结束一段长久的关系。”
作者用亲身经历来指导大家,有一定的可借鉴性。
国情不同,发达的工业国家人民生活真是单纯
在书店看到半小时翻了一半,总共不到200页的小书,很快能看完。书中写到的流程,寻找律师、财务、心理等支持,真是太有必要了。
其实女性离婚最难的不是找到可以帮你分析局势的亲朋好友或者专业人士(法律、财务、心理治疗、身体锻炼),而是承认:“他不爱我了”
大部分的创伤体验都源于周围环境的不确定性,未知会导致不稳定。在心情已经比较平复的情况下看完的,感觉有用。不少地方都有共鸣。比如,“Q:什么事让你心情舒畅?A:涂上喜欢的指甲油和定期去健身房锻炼。”+1,哈哈。当然还有很多金句,只是巧了这一项真的完全符合。
黑暗中照耀你的灯塔,读完这本书我打算也帮助一些人度过“分手”或“离婚”了。
生活的目标不是爱情,是快乐。
作者用离婚这件事赚了钱。manual如同学渣抄作业。
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