可是我还是会在意

这本书最实在的价值，在于它把'太在意别人眼光'这件事讲清楚了一个反直觉的真相：别人根本没你在意自己那么在意你。读者反复回味的，正是这句近乎'咒语'的提醒——人永远把自己放在第一位。它不灌鸡汤，也不把你拔高成自信强者，而是承认'我也很想摆脱，但就是会在意'这种诚实的挣扎，反而让敏感、INFP、社恐的人读着有了着落。书里案例多、文字浅，适合翻来覆去地读，在emo或迷茫时拿出来垫一垫。但它也有明显的边界：内容偏薄、偏简单，对不敏感的人几乎毫无意义，有人甚至觉得'三分给名解'就够了。它更像一本随身急救手册，而不是一套严密的理论体系。如果你正被'玻璃心'困住，它值得你翻一翻；如果你寻求深度，或许会失望。

和田秀树 日本著名精神科医生、畅销书作家、和田秀树身心健康诊所所长。 毕业于日本东京大学医学部。曾任日本东京大学医学部附属医院精神科助理医师、美国卡尔梅宁格精神医学院国际研究员等。现任日本国际医疗福祉大学研究生院教授、日本川崎幸医院精神科顾问、日本一桥大学经济学部兼职讲师。在日本以教授各种考试秘诀而闻名，被称为“学习之神”。著有《孤独修心课：与孤独共处的9个习惯》《高效学习》《完美人设》等畅销书，在日本累计销量超百万册，简体中文版累计销量近40万册，深受广大读者喜爱。