![爱的勇气 - [日本] 岸见一郎](https://static.book345.com/covers/s/9787504692375.jpg)
书籍介绍
本书是一本教授读者如何解决恋爱和婚姻问题的书。作者岸见一郎以阿德勒的个体心理学理论为基础，向读者道出了恋爱的真谛，阐述了爱的勇气和能力，只要懂得经营感情的方法，爱情的经验必将成为人生中的丰厚财富。恋爱并非是年轻人的特权。经历过漫长的陪伴，共同生活的人们同样不该将恋爱当成一去不复返的回忆。这本书不仅能帮助到年轻人，还可以在任何年龄段的人的婚姻情感出现问题时为大家提供解决问题的方法。就算眼下没有遇到重大的问题，读者也能够通过阅读本书让亲密关系变得更加美满。
AI导读
核心看点
- 基于阿德勒心理学，阐述爱是一种需要学习的能力。
- 强调爱是此时此地的体验，而非占有或依赖关系。
- 解析恋爱中的失败循环，指出主观解读决定关系质量。
适合谁读
- 在恋爱或婚姻中遇到困惑，寻求解决方法的读者。
- 对阿德勒心理学感兴趣，希望提升亲密关系质量的人。
- 渴望建立平等、独立且健康的亲密关系的各年龄段人群。
读前提醒
- 本书观点较为抽象，建议结合个人情感经历反思阅读。
- 部分读者认为内容略显泛泛，需耐心体会其哲学深意。
- 不要期待速成技巧，重点在于转变对爱的认知与态度。
读者共识
- 爱不是占有，而是全身心地活在当下，享受此时此地。
- 能够独处是爱的必要条件，依赖并非真正的亲密关系。
- 决定关系好坏的不是环境，而是个人对处境的解读方式。
本导读基于书籍简介、目录、原文摘录、短评和书评生成，不等同于全文精读。
精彩摘录
- "燃烧的荆棘不会被烧毁。为了避免荆棘烧毁，必须不断添加荆棘。爱是典型的存在式事物。因为它不能占有，所以不需要担心失去 前文中提到的嫉妒就是由于认为爱情可以占有而引发的感情。 因为无论自己多么喜欢一个人，都无法占有他，所以不能束缚他。"
- "艾瑞克·弗洛姆曾提过一个词，“集中力”。 “集中，就是指全身心地活在此时此地。” “能够集中就是能够独处，能够独处，是能够爱的一项必要条件。” 无法独处，离开对方后就会感到不安，这是一种依赖关系，不是自立的爱的关系。事实上，很多人认为独处并不容易，艾瑞克·弗洛姆也说过，独自一人时会心神不宁，会惴惴不安。"
- "俵万智的朋友认为如果总是感到对方就在身边，了解对方的行动，想象力就失去了发挥的余地，俵万智也对此表示赞同。 鹫田清一认为：“没有比手机更破坏人类的幻想和想象力的东西了。”"
- "“但是”，阿德勒说，“我们知道，决定一个人的并不是他所处的环境，而是他对自身处境的解读。” 现在的状态，好或是坏，取决于我们自己如何去看待。"
作者简介
岸见一郎
心理学家、哲学家。1956年生于京都，现居京都。高中时便以哲学为志向，进入大学后屡次到老师家中进行辩论。京都大学研究生院文学研究系博士课程满期退学。1989年起致力于研究哲学和阿德勒心理学。主要从事阿德勒心理学及古代哲学的写作与演讲，同时还在精神科医院为许多青年做心理辅导。日本阿德勒心理学会认定顾问。译著有阿尔弗雷德·阿德勒的《个人心理学讲义》，著作有《阿德勒心理学入门》《活在当下的勇气》等多部作品，合著有《被讨厌的勇气》《幸福的勇气》。
目录
用户评论
恋爱的麻烦事不少，可恋爱里的快乐事也有不少，快乐的数量一定多于麻烦的数量，所以说，爱情还是一件值得期待的事情，“恋爱挺麻烦的，以后就麻烦你啦。”
无论是恋爱还是婚姻中的人都会得到启发吧，多原生家庭的影响有了全新的想法，果然主观能动性才是最重要的。
这是一本针对性很强的心理学作品，有这方面困惑的人，非常建议读一读。
很好读的一本恋爱宝典。日本人写的书，总是这么简单又精辟。点到为止，却总能戳中人心最柔软的部分，时不时地点头承认“就是这样”。里边有一些亲密关系里常见的不好的沟通方式，读的时候联想到父母的相处模式，深感认同，并决定有时间和爸妈也聊聊这本书。毕竟亲密关系，是每个人都绕不开的人生课题。
第一次让我对爱情婚姻有了不一样的理解，这种亲密关系是世界上最复杂的「人际交往」，岸见一郎用阿德勒心理学让我们对爱情有了新的理解，更自信的对待自我，更美好的看待爱情。
亲密关系真的很值得我们认真经营，它是我们最后避风港
书里举的例子并不极端，都是普普通通的人，在身边的朋友甚至自己身上也能看到相似的地方，挺有启发的。
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