书籍介绍
《生涯咨询实战手册》由中国轻工业出版社出版。
AI导读
核心看点
- 融合理论与案例，提供生涯咨询实操指南
- 详解生涯彩虹图与个人特质类型等经典模型
- 收录开放式问句等十二种探索问题的咨询技巧
适合谁读
- 从事职业规划与心理咨询的专业从业者
- 面临专业选择或职业转型的迷茫青年
- 希望系统了解生涯发展理论的心理学爱好者
读前提醒
- 本书侧重实战，建议结合具体个案情境阅读
- 附录中的测评工具与模型需配合练习使用
- 内容精炼，适合作为案头工具书随时查阅
读者共识
- 结构清晰，理论解释与案例分析结合紧密
- 内容实用且无废话，被赞为值得反复研读
- 薄而精悍，是外行入门与内行参考的佳作
本导读基于书籍简介、目录、原文摘录、短评和书评生成，不等同于全文精读。
精彩摘录
- "附录二 个人特质类型的意义 实用型(R)：技术型，适合电子科技研究专业，使用工具从事操作性工作。 此类人情绪稳定、有耐性、坦诚直率， 宁愿行动不喜多言，喜欢在讲求实际、需要动手的 环境中从事明确固定的工作，依既定的规则，一步 一步地制造完成有实际用途的物品。对机械与工具等事较有兴 趣，生活上亦以实用为重，眼前的事重于对未来的想象，比较喜欢独自做事。喜欢从事机械、电子、土木建筑、农业等工作作。 研究型(I)：适合有成就感的专业，思想家而非实干家。 此类人善于观察、思考、分析与推理 우喜欢动脑依自己的步调来解决问题，并追根究底 他不喜欢别人给他指引，工作时也不喜欢有很多规矩和时间压力、做事时，他能"
- "附录三 生涯彩虹图 指导语： 美国生涯发展大师萨珀说:人的生涯发展有如一道彩虹。你 看!在这幅图图中，生涯发展的阶段大致可分为五个时期，让我 简单地为你说明。 1.成长期:从0-14岁左右，此时期的生涯为发 展态度、能 力、兴兴趣、需求等。 2.探索期:从15-24岁，此时期的生涯选 择范围缩小，尚 未做决定。 3.建立期:从25-44岁，此日时期的生涯会由工作经验中尝试，并且设法安定下来。 4.维持期:从45-64岁，此时期的生涯为调适过程，以改善工作地位、情境。 5.衰退期:65岁以后，此时期的生涯开始做退休前考虑，工作输出，最后退休。 从这幅图中，你也可以看到在每个阶段扮演的生活角色如儿"
- "（一）开放式问句 （二）为什么是现在 （三）限制性陈述 （四）生涯比喻 （五）生涯图 （六）心流体验 （七）喜欢的生活方式 （八）典型的一天 （九）生活馅饼 （十）价值观检核（一般的价值观+工作价值观） （十一）寻找例外 就是询问和了解来访者在以往的经验中他的这些问题很少发生或从未发生的原因。 （十二）假设框架，是焦点解决咨询的技巧之一，即引导来访者想象问题不存在时，他可能会是怎样的一种情形。如询问“如果你都问题解决了，你的生活会有什么不一样吗？”“假设你的问题不存在了，那是因为发生了什么事？”"
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