养生必养肾

沈志顺

出版时间

2010-01-01

ISBN

9787501974528

评分

★★★★★
书籍介绍
《养生必养肾》从中医养肾的角度说明肾对人体有什么重要作用、肾虚的原因、如何通过调养脏腑功能养肾、如何通过人体经络和穴位养肾、怎样吃才养肾、补肾中草药、怎样运动最养肾、生活细节中的养肾学问、如何增强性功能、男人养肾、女人养肾、人体常见健康问题补肾解决方案、养肾的基本常识等,帮助读者找出肾虚元凶,提供补肾方案、解决全身病痛。《养生必养肾》案例丰富,实用方法多,通俗易懂,是日常养生保健不可缺少的指导用书。
用户评论
我一直觉得只有我肾有问题 看完此书我觉得我哪哪儿都有问题 并且特玄乎 完全不信 好吧好吧 工作需要(ง •̀_•́)ง
开会的时候看完的==~~~
少说点废话不好吗。
不看不知道,一直觉得健康最重要,也会经常看看养生的东西,但发现养肾更重要。确实是养生必要先养肾啊。。。
身体不好,觉得随着年龄增长身体素质在下降,急于补补。哈哈
介绍通过按摩经脉、穴位,调理饮食等方法调理身体。看完该书后比较有收获的地方在于了解了人体穴位的的分布、十二经脉的走向。
1月5日 周五 6
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