赵之心哑铃最健身

赵之心 全民健身运动倡导发起人 有氧健康大步走创始人 中央电视台“健康之路”特约嘉宾 北京电视台“快乐健身一箩筐”主讲专家 在全国举办健身讲座2500余场，听众逾百万 常年服务于国家企事业单位，指导民众健身，被亲切地称为“之心老师” 国家级社会体育指导员，中国国家击剑队签约体能教练，中国红十字基金会行者基金行走大使，北京市科学健身专家讲师团秘书长，国企联健康工程运动健康专家组首席专家，首都体育学院客座教授。 常年活动于社区、公园和各企事业单位，向广大群众宣传和普及健康知识，并创编了“有氧健身大步走”等多套简单易行的大众锻炼项目。迄今为止，已在全国举办健身科普讲座2500余场，听众近数百万人次，并应邀在中央电视台、北京电视台的多套科学健身类节目中担任特邀嘉宾。 目前，带领健身指导团队活跃于全国的社区和公园，指导大众科学健身，受到社区居民的热烈欢迎。