![人格心理学/心理学导读系列 - [美] Jerry M. Burger](https://static.book345.com/covers/9787501930593.jpg)
书籍介绍
AI导读
核心看点
- 以六大流派为经，正反相关为纬，构建清晰人格框架
- 涵盖精神分析、人本主义等主流理论，内容全面
- 结合防御机制、应对策略等概念，解析日常行为
适合谁读
- 心理学专业学生及考研备考人群
- 对人格心理学感兴趣的非专业读者
- 寻求自我认知与行为理解的普通大众
读前提醒
- 适合入门阅读，语言浅显易懂，非教材式枯燥
- 建议配合思维导图梳理，因知识点罗列较多
- 版本较老，可作为通识读物，备考需结合新资料
读者共识
- 结构清晰，框架简洁，是优秀的心理学启蒙读物
- 内容客观有趣，能帮助读者更好地理解人类行为
- 虽不适合深度备考，但作为课外拓展极佳
本导读基于书籍简介、目录、原文摘录、短评和书评生成，不等同于全文精读。
精彩摘录
- "防御机制。1.压抑：repression自我通过努力，把威胁着他的内容排除在意识之外。例如：男孩目睹父亲殴打母亲，但他时候坚持称自己从未见过这样的事。也许他并没有撒谎，也许是这一幕恐怖得让他难以接受。因此把这次经历压抑于意识之外。压抑是一个稳定的主动单位过程。它需要持续的消耗能量。压抑大量强烈的想法和冲动，使自我没有剩余的能量可以运作。没有一个强大的自我。那么一场维持稳定人格的战斗必然失败 2.sublimation压抑的使用会影响自我功能的发挥。与压抑不同，升华用得越多，自身得创造性越强。升华是唯一正真成功得防御机制。自我把危险得无意识冲动转化为社会认可得行为。例如攻击性转化为踢足球。攻击性"
- "3. 归属和爱的需要 虽然有些成年人仍在为安全需要苦干，把很多精力投入工作，但是多数人最终会发现，如果工作意味着牺牲与朋友和亲人相处的时间，那么工作是不能令人满足的。 马斯洛划分了两种类型的爱。D型爱，如饥饿，是以匮乏为基础的。我们需要这种爱去满足缺少它们时体验的空虚。这是一种自私的爱，关注的是获得，而不是给予。但它却是形成第二阶段的爱的必经之路。B型爱是一种非占有的、无私的爱，以成长需要而不是匮乏为基础。B型爱永远不可能因为有了所爱的东西而满足。B型爱是被体验到的、愉快的、和其他人一起成长的。它是一种“为了另一个人的存在的爱”。"
- "与那些无法产生繁衍感的承认相比，高繁衍感的人更多的讲到不利的情况导致好结果的经历。悲剧，如爱人去世，最终提高了对他人遭遇的敏感性，并且促使其努力帮助那些正在经历相似事件的人。高繁衍感的人的经历还包括较多关于交流的主题。常常包括友谊、分享、家庭成员和抚养等主题。这样生活的中年人或者说至少这样回忆她们生活的中年人会更加关注怎样帮助和抚养下一代。"
- "研究者发现，被试使用情绪中心策略、问题中心策略或两种都使用的情形占这些实例中的98%。当然，大多数人使用超过一种策略来应对压力，很多人在应对单一事件时使用了所有的三种策略。另有研究发现，女性比男性更多地使用情绪中心策略，而男性比女性更喜欢直接采取行动解决问题。 不同研究者一致地发现，使用某种应对策略总比不用策略好。要减轻焦虑，积极策略和回避策略哪个更有效？对这个问题进行的大量研究清楚地显示：在几乎所有的研究中，就帮助人们处理压力而言，积极策略都比回避策略更有效。 一些研究者认为，回避策略有时可能在短期内有作用。但这种策略最多只是延缓了对这些问题的处理。研究表明，不管回避策略有多大的短期优势，它"
- "把弗洛伊德的梦的象征物用于解释日常行为时，我们会发现，从心理角度来看，象征行为随处可见。对于一个加入步枪队的女人、一个探索洞穴的男人、一个常常借了铅笔不还的人，我们如何评价他们？有趣的是，弗洛伊德是一个嗜吸雪茄的人。尽管经历了痛苦的口腔癌手术，他仍然坚持吸烟直至去世。雪茄是明显的阴茎象征物，人们对他的这一习惯提出质疑。据说弗洛伊德的答复是，“有时雪茄仅仅是雪茄。"
- "在早期理论家群体中，衡量对传统的忠诚与背叛的一个标准就是把理上论创立者看作一个先匆，而不是二个理论家。人们常把自己归为荣格学派、阿德勒学派。篇幅所限，我们只能简单介绍几位主要理论家的贡献，你们可能会发现，有一两位新弗洛伊德主义者在人类人格本质问题上见解独到，发人深省。在这个意义上，下面的简要介绍可以为进一步阅读和思考提供一个起点。"
- "涌流体验要求人们生活在当下，从此时此地的生活中得到快乐。到达目的并不是终点。路程中的奋斗和体验才能带来享受。快乐来源于控制自己的生活，而不是屈丛于世俗标准或他人的要求。在涌流状态下，人们强烈地碰触到了自己及自己的体验。他们体验到掌控感，感到发现了自我。"
- "像9·11袭击这样大的事件导致了人们的相似反应。有人可能会认为，这场灾难说明，我们确实是相似的，所有的人基本上都是相同的。但是，如果我们再看得仔细些，就会发现，即使在这种情境中，也不是每个人对同样的悲剧都做出相同的反应。 最初，环境的要求压倒了人与人之间的差异，但是很快地，每个人对事件的态度和事件对情绪的影响就显露出来。"
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