![追寻生命的意义 - [奥] 维克多·弗兰克](https://static.book345.com/covers/s/9787501162734.jpg)
AI导读
核心看点
- 作者以集中营亲历揭示精神自由不可剥夺
- 提出意义疗法，通过事业、体验、态度寻意义
- 痛苦若被赋予意义，便不再是纯粹的痛苦
适合谁读
- 身处困境、迷茫，急需寻找生命支点的人
- 对心理学、存在主义哲学及人本思想感兴趣者
- 希望提升心理韧性、探索自我价值实现的读者
读前提醒
- 前半部纪实沉重，后半部理论深刻，需耐心
- 部分译本语言晦涩，建议结合原文或精校版
- 勿仅视其为励志书，应深入理解其哲学内核
读者共识
- 薄薄一本却极具力量，是重塑价值观的杰作
- 知道为何而活，便能忍受任何生活，直击人心
- 译本质量参差，但核心思想足以震撼灵魂
本导读基于书籍简介、目录、原文摘录、短评和书评生成，不等同于全文精读。
精彩摘录
- "在最近时期，人类还遭受到另一种丧失，那就是原本作为其行为根基的传统迅速的消减。丧失了告诉他必须做什么的本能，丧失了告诉他应该做什么的传统，有时人甚至连自己想做什么都不知道。这样，他要么去做别人所做的事（随大流），要么做别人希望他做的事（集权主义）"
- "由于生命中每一种情况对人来说是一种挑战，都会提出需要你去解决的问题，所以生命之意义的问题实际上被颠倒了。人不应该问他的生命之意义是什么，而必须承认是生命向他提出了问题。"
- "人越是忘记自己——投身于某种事业或献身于所爱的人——他就越有人性，越能实现自己的价值。"
- "我们可以用三种不同的方式来发现生命之意义：（1）通过创立某项工作或从事某种事业（2）通过体验某种事情或面对某个人（3）在忍受不可避免的苦难时采取某种态度。第一种就是成就或成功，其意义显而易见。而第二种和第三种需要进一步解释。"
- "在一定意义上，一旦找到了意义（比如牺牲的意义），痛苦就不再是痛苦了。"
- "人需要做的，不是像某些存在主义哲学家所教导的那样去忍受生命的无意义，而是忍受自己不能以合理的方式去把握生命之无限意义。意义比逻辑要深刻得多。"
- "恐惧本身是引起恐惧的事实之父"
- "快乐时（而且一直是）一种附加品，如果这种附加品本身成了目的，反而会受到减损。"
目录
用户评论
“人所拥有的任何东西，都可以被剥夺，惟独人性最后的自由，——也就是在任何境遇中选择一已态度和生活方式的自由——不能被剥夺”
“每一个时代都有其集体性的神经官能症，同时每一个时代都需要它自己的心理治疗法以应付之。” 弗兰克的“意义治疗法”，介于人本主义心理学和超个人心理学之间，对于理解超个人心理学（transpersonal psychology）为何更适合当代人很有帮助。
一个人知道自己为什么而活，就能忍受任何生活。
相信美好，相信自己。具有信仰。积极认真地生活。生命的意义不用追寻，生命存在意义就在。
没有意义之盾，人将不堪存在之旅中四处射来的飞矛
有那么几个瞬间感觉自己被振聋发聩到了，一个瞬间是书中提到了一个周日神经症，指代那些每天996的社畜在休息日找不到存在意义而陷入惶惶不可终日的状态，简直就是我当下的真实写照。第二个是，提到有些患有失业神经症的患者，因为失业导致失去人生意义感，在参加了一些没有任何报酬的公益工作后，也还是生活的生机。所以人啊，区别于大动物的最大不同就在于，我们是需要某种渺小或宏大叙事赋予我们的意义来存活的，因为生命存在的偶然性和个体的无目的现实需要意义感来赋予生命以方向性，才能支撑人走完生命的全过程。
书中的有些观点在我看来就像是没有依据的狡辩 但白玉微瑕 瑕不掩瑜 此书思想深刻 观点犀利精辟 一针见血 非专研深思不能得领精要
人主要的关心并不在于获得快乐或避免痛苦，而是要了解生命中的意义。这就是为什么人在某些情况下，宁愿受苦，只要他确定自己的苦难具有意义即可。
“最重要的是通向生活意义的第三条道路：甚至某一绝望场合的无助受难者，在面对他不能改变的命运时，也可能超越他自身，超越式地成长，由此未改变自己。他可能将一个人的悲剧转变成为胜利…”
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