书籍介绍
在我们生活中,有这样一群人,他们常常被视为疯子、不正常的人，或被关起来打针吃药，或被视为大脑失衡，很少有人用正常的眼光看待他们。殊不知天才和疯子往往只有一线之隔。“不一样”并不一定代表“有病”，更不代表“心理变态”，或许在他们错乱的意识下，还有个更加宽广、美丽的自我存在。
是谁在“正常”与“不正常”之间画下那一道界线？家真的会伤人吗？外面的世界也不安全？他的身体里住着另一个人是怎么回事？看精神科医生许添盛用庖丁解牛的方法剖析病例，深度解码精神疾病。当你最需要帮助的时候,伴你左右的除了家人朋友还应该有这本书,它将告诉你所有问题的答案,带你走出痛苦,走向健康!
精彩摘录
- "很多孩子,从小在家,思想是被压抑的,内心情感里"坏的自己""说脏话的自己""暴力的自己""爱发脾气的自己"或"带着与性有关、邪恶思想的自己"，可能从未被父母、师长甚至自己整合；于是，这部分自己不断衍生出它的生命，直到次人格形成…… 而魔，则是内在活生生未被面对的黑暗自己。 我们会说“附魔”，其实是那个人内心被压抑、未被整合的邪恶和暴力的次人格；但所谓暴力的人格，并不是人格原始的面貌，亦非潜意识的本质。人暴力冲动的原始目的是想要沟通协调、自我保护，若主人格不断地压抑他内心每一次邪恶和暴力的能量冲动，它会慢慢形成次人格。"
- "是否孩子根本在抗拒你所过的人生？ 为什么这样说呢？在很多的家族治疗经验当中，我发现精神分裂孩子的家庭，通常有这样的特色：父母亲的价值观和人生观，相当单纯而一板一眼。他们是非常务实的灵魂，“自我”偏向于实事求是，生活上比一般人注重现实层面，只求样板式行为的良善与思想的正确；这样的家庭，一般而言较缺乏生命的幽默感，以及自我想象的弹性空间。他们在孕育下一代时，孩子以一种“被贴上精神疾病标签”的方式，拒绝进入现实，成为父母心中另一个极端的反映。因为父母是如此认命务实地进入他们现实的角色，辛苦压抑地过日子，跟着世俗角色亦步亦趋地“拖磨”人生；孩子眼见父母的生活和教育态度，在心灵层面起了抗拒感，于是宁愿进"
- "在治疗上……除非先接纳病人的非现实感，否则你无法引导他适应现实。现实与想象之间，需要沟通交流，而强迫人格切断妄想以回到现实，只会产生更为负面的效果。"
- "精神病现象只不过在告诉我们，人格步入一个必须自我整合的时刻了。"
- "孩子是父母的一面镜子，亲子之间形成所谓的心灵完形。比如唐氏症（Down's syndrome）儿童，那是当人类越理性、文明越工业化时会出现的一种现象，这类孩子所展现出来的精神意涵，代表着我们社会里过度理性的父母，最缺乏的全然情感性的层面。"
- "当父母陪伴自闭儿的时候，并没有发现，那自闭的人其实是自己——透过协助孩子走出自闭，也走出自己没有觉察到的封闭内心。只有那些孩子才是自闭儿吗？不，每个成人，多少都有自闭儿的味道，多少的人类尘封自己的内心，试问：“你的内心多久没有感动过了？”一个男人，他可能是情感的自闭儿，二三十年没有哭过了，看了“断背山”，也许会感动，但就是表达不出来；一个女人，可能是理性上的自闭儿，过度的感情用事，事情一来，就是情绪反应，不肯善加运用她的智慧和思考能力；有些人可能是不敢冒险的自闭，永远只想走最安全的道路，不敢突破i现状去表达或挑战。 …… 倾听孩子的内心世界，引导孩子找到独立自主的人格，才是教育真正该达到的目标"
- "孩子是父母内在小孩的外在投射及延伸，如果父母能真正了解、接纳及鼓励自己的小孩，其实真正成长受益的是自己。 …… 重点在于是否真正开始用心来了解孩子，透过照顾到他们的感受，来了解每个症状背后深刻的意义，以及内心扭曲的痛苦，再进一步帮助孩子从内在受苦的感受中拯救出来，这样，父母也就脱离苦难了。 ……感受被照顾到了，真正爱出来了，许多表面的冲突、症状的层面都会被化解，仿佛“点石成金”。"
- "关于父母的教育方式，在历来精神医学的教科书都有提到" high E.E."（ high emotional expression，高情绪表达）一词，意味着过度保护（ over protection）过度干涉（over involement）及过度批判（ over critical）在临床经验上，很多精神分裂症的家属，便是属于 high E.E.的一群。而最令人好奇的，到底是先有了精神分裂的小孩，父母才变成highE.E.？还是父母本身是 high E.E.，小孩才变成精神分裂症？就我个人的临床经验发现，这类个案的家庭教育，多是硬邦梆、缺乏弹性的方式。"
作者简介
台湾著名精神病专科和家庭医学专科医生，华语世界身心灵畅销书作家。
毕业于台北医学院。曾任台北市立仁爱医院家庭医学科专科医师。为了更了解人类心灵对身体的影响，转入精神科领域，曾任职台北市立疗养院成人精神科，台北县立医院身心科主任。热爱写作与禅修，曾担任《联合报》（心灵版）、《大成报》（心灵推手版）专栏作家。
20多年来潜心钻研常见慢性病和精神疾病的成因和有效治疗方法，强调身心合一，注重心理调治，并身体力行。近年来，他为服务大众和推广身心健康的观念及有效心理疗法，全身心投入写作和出版、开专栏、看门诊和做咨询，希望让更多的人了解身心合一的整体健康观念。应邀在台湾地区各城市、香港地区、马来西亚、美国、加拿大和中国大陆举办大型身心健康讲座，好评如潮。现已出版著作和有声书20多种。
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