自增长：让每个用户都成为增长的深度参与者和积极驱动者

这本书最尖锐的判断，是断言未来五到十年，主流电商平台与内容App都将被迫转型甚至萎缩——就像当年零售业被互联网冲击那样。作者把根因指向人与外在事物的连接方式正在发生巨变，而旧的数据驱动模式只能复制过去、无法塑造未来。在这一前提下，它提出了一条反常识的路径：让用户不再依赖外在刺激，而是从内在身份里自发地“欲罢不能地买、心甘情愿地追”。全书的核心抓手，是把用户重新定义为“某种身份的人”——用积极的人格属性激活行为，比如“每天都要元气满满”，让有限的外在奖励与“你究竟是怎样的人”紧密绑定，行为才可持续。它把心理学里的自我结构拆成八种画像，逐一对应一套驱动原则。它适合愿意从“人是谁”而非“人点了什么”出发重构增长逻辑的产品、运营与品牌从业者；但也要提醒：书中案例与引用偏选择性，更适合作思辨性的工具书而非权威手册。

程志良，用户成瘾行为专家，瘾力大师创始人。 从事用户成瘾行为研究、智能用户驱动增长的模式设计十余年，为国内外品牌和互联网企业提供用户成瘾模式，以及增长模式的设计、优化、培训。 著有用户行为设计畅销书《成瘾》《锁脑》《带感》等著作。