坦呈自我

苏珊·赛森格

出版时间

2008-12-31

ISBN

9787301148464

评分

★★★★★

标签

文学

书籍介绍

《坦呈自我》是“心路治疗理论丛书”中的第一本。作者直接引用了伊娃·皮埃若克斯提出的心理治疗观点,并将这些观点与东方佛教中的禅宗以及自己多年来从事·心路治疗的经历综合起来。书中的章节按照作者所理解并感受过的精神治疗阶段排序,体现了从意识形态的最外层开始,穿越层层阻碍进入心理核心的整个过程。每一章都有一个故事开头并影响贯穿整个章节。在每章的结尾,作者还提供了自我心理练习以帮助读者加深理解该章内容。

《坦呈自我》作者认为消极心理存在于每个人的内心中,而且导致了包括种族主义在内的各种邪恶行为。只有勇敢地面对内心中的邪恶并将恐惧、痛苦和愤怒完全释放出来,心理疾病患者的意识形态才能够朝着更加活跃、更为清澈、更富有爱心的方向发展。

作者简介
苏珊·赛森格,1962年毕业于美国康奈尔大学,曾在大学任教。1970年,苏珊与丈夫多诺万来到弗吉尼亚州蓝色山山脚下生活。自1972年起夫妇俩在著名心理学家伊娃·皮埃若克斯的指导下开始学习心路治疗理论并且全身心地投入到心理治疗工作。1976年苏珊夫妇建立了七橡树心路治疗中心,传授心路治疗理论。多年来,苏珊在全美各地宣讲心路治疗理论,并与丈夫在巴西创建了心路治疗中心。1988年,苏珊创作了心路治疗理论丛书的第一本书《坦呈自我》,该书已被翻译成西班牙文、葡萄牙文、荷兰文、意大利文和中文在全世界各国发行。 译者简介: 李茁,毕业于英国布里斯托大学政治系及英国剑桥大学教育系,获得国际关系学及跨文化第二语言教学双硕士。曾任教于天津师范大学国际教育交流学院。现就职于剑桥大学考试委员会外语考试部中国代表处。
目录
第一章 接受自我
我就是我:接受生命之流
接受自我
接受我们有缺陷的人性
唤醒我们的精神潜能

显示全部
用户评论
就是她
好的 坏的 美的 丑的 坚强的 脆弱的 奉献的 自私的 明朗的 阴暗的 都是我 嗯 坦呈自我 做真实的自己 爱真实的自己
几年前在图书馆读的,在心理学的书里面算不上特别好的,有很多实例比如心理剧什么的,当时看的时候无法完全理解,但是感受到了自洽的治愈效果,对当时自己的低潮状态真的有安慰到。感激~
确信我我心中曾经怀疑的东西,我以前觉得我和别人不同,我也渴望追求自我,可是别人都会说你不能只追求这些,这样太自私了,我现在确信了,追求自我并不是自私
按需。
废话太多,解决方案有启发,只读前半部分就好了
救命的书
有参考价值,作者似乎比所谓的“心路治疗理论”本身更靠谱些
收藏