书籍介绍

本书是一本优秀的、经典的心理学教科书，不仅在美国，在全世界许多国家的心理学界都有极高的知名度，是心理学基础教材中第一品牌书。本书强调了心理学的科学性，并侧重于指导学生心理学知识在日常生活中的应用。正如作者所言，“心理学是一门与人类幸福密切相关的科学”，它贴近生活，深入实践的独特风格同样也是一般大众了解心理学、更好地理解人性和提高自身全面素质的极好读物。

AI导读

核心看点

经典心理学教材，强调科学性与生活应用
涵盖行为、认知、人格等全领域基础知识
帮助读者理解人性，提升个人综合素质

适合谁读

心理学专业学生及初学者
渴望了解自身与他人行为的大众
希望提升自我认知与沟通技巧者

读前提醒

内容详实厚重，需保持耐心坚持阅读
切勿用专业知识随意诊断亲友状况
结合生活实例理解抽象理论更易懂

读者共识

公认的经典入门教材，体系严谨全面
理论结合实际，社会心理学章节尤佳
虽篇幅较长，但坚持读完收获颇丰

本导读基于书籍简介、目录、原文摘录、短评和书评生成，不等同于全文精读。

精彩摘录

"请读者抵制住诱惑，不要用本章所学的新知识判断你的朋友和家人是否有病"
"要想在某一职业和生活中获得成功，需要的不仅仅是技巧、能力和标准测验中的特质。虽然最好的测验可以对人们在一般情况下能做多好进行有价值的预测，但对于特定个体则可能会是一个决定性的错误。当在操作中注入了雄心、想象、希望、个人自豪感和努力时，人们完全可以突破悲剧的预言。也许明白什么时候你应该更多地相信自己而不是测验结果，这才是关键的。——菲尔·津巴多（Phil Zimbardo）"
"很多爱的关系开始时都有一个极其强烈、专注的阶段，人们称之为情欲型爱。随着时间推移，关系双方倾向于转变成一种强度降低但亲密加深的状态，这被称为伙伴型爱。当你发现自己才处于恋爱关系当中时，预见这种转折能让你更好地处理好关系——这样一来你不会误将这种自然地变化看成是“情已了”的过程。"
"1、心理学定义：关于个体的行为及心智过程的科学研究。描述发生的事情、解释发生的事情、预测将要发生的事情、控制发生的事情。 2、心理动力学观点：行为是由强大的内部力量驱使或激发的，弗洛伊德认为人是由内部和外部力量组成的一个复杂网络所推动的。 3、行为主义观点：寻求理解特定的环境刺激如何控制特定类型的行为。教育儿童的方法（应通过正强化而非惩罚）"
"1、遗传学的研究表明，几乎所有的人格特质都受遗传因素的影响。 2、无条件积极关注：当儿童行为不当时，父母应该强调他们不认可的是该行为而非孩子本身。 3、成人需要无条件的、积极的自我关注，也就是悦纳自己，而不是关注那些你试图改变的缺点。 4、人们天生具有低自尊和高自尊的倾向，然而，环境因素对自尊的影响也很重要。 5,、当人们怀疑自己胜任某项任务的能力时，他们可能会做出自我妨碍行为，故意破坏自己的表现。为失败找借口。"
"1、一旦一个人被标定为“变态”，人们便倾向于用其后来出现的行为来证明先前的这种判断。 2、那些将失败归因于内部的、稳定的和整体性的个体对抑郁有易感性。"
"1、如果惩罚是儿童获得成人关注的唯一的方式，那么儿童就可能继续这一行为。"
"1、基本归因错误：描述人们在考察某些行为的原因时，高估特质因素，低估情景因素。 2、自我服务偏差：引导人们将成功归因于自己，将失败归因于他人。 3、自我服务预言：对于未来行为或事件的预测会改变人们的互动行为，以至于得到预期的结果。 4、认知失调：指某人在作出决定、采取行动或者解除到一些有违原先信念、情感或价值的信息之后所体验到的冲突状态。 5、当某人为你做了一些事情，你也应该为他做些事情。 6、登门槛技巧：一旦人们有一只脚跨进了门槛，他们就能利用你的承诺感增加你随后的顺从性。 7、内群体偏差：在大多数情况下，人们对自己群体更多喜爱，但并不对其他群体的人变现出更多偏见。 8、你对某种事情或者人了"