书籍介绍
本书具有如下特色：
将大量的研究和实际经验结合起来，介绍如何运用自我管理方法，适用对象广泛。
所介绍的知识、方法涵盖多个领域，包括心理学和医学。
每一章包括实践性练习，能使你借鉴其他人是如何运用自我管理方法和原则的，同时能模拟练习。
用户评论
胡说一点也不实用！就一页有用的，其它可以直接扫过去……
Psychology of Adjustment: An Applied Approach by Thomas L. Creer.: Prentice Hall.
还是很有价值的，特别是对于生活一团糟的人。不过里面的技巧要慢慢得用，慢慢体会。
难读了点，但是挺有内容的，挑一部分出来就够写本畅销书了。用的话要反复看，动手动脑
并不实用
非常非常好的书，拿过来就能用！
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