在关系中照见彼此：治愈情感痛苦

许多人时常陷入具有挑战性的亲密关系困境，不禁自问事情为何会变得如此糟糕。他们或者困惑于自己做错了什么，为何总是在选择伴侣或处理关系中的实质问题时屡屡失误，或者试图用陈旧的沟通方式解决问题，但往往徒劳无功，导致最终选择放弃，陷入迷茫、挫败与怨恨之中。 在本书中，作者罗伯特·杰克曼聚焦失衡的亲密关系，结合个人心理咨询执业案例，运用大量贴近生活的真实案例与解析，细致刻画九种协同式创伤人格原型，为我们展示一个人过去的创伤如何影响其现在或未来的伴侣关系，为伴侣更好地化解冲突，打破固化的负面相处模式，经营真挚坦诚的亲密关系提供些许借鉴与方法。 除此之外，作者还全程引导读者运用自创的STARR 疗愈体系——停下冲动、冷静思考、理性行动、心态重置、关系修复——跳出反复内耗、自我伤害的痛苦循环。每章都配备的引人深思、发人自省的讨论思考题，帮你找准感情中亟须正视的关键问题，直面关系里最棘手、最难处理的部分，活出鲜活美好的人生。

作者简介 罗伯特·杰克曼（Robert Jackman）， ·美国咨询师认证管理委员会（National Board of Certified Counselors）认证的心理治疗师，从业20多年来，帮助许多人走上治愈之路。 ·在美国路易斯大学教授硕士课程。 ·在播客、小组讨论会和电视采访中多次担任演讲嘉宾，主题包括依赖共生、边界设定、夫妻沟通、内在小孩、正念等。 ·在实践中运用能量心理学，并视自己为正在恢复中的依赖共生者，能关怀、悦纳自己的内在小孩，不断致力于边界设定、辨别能力和与真实自我建立联系，并将这些经验分享给来访者。 ·喜欢摄影、皮划艇、园艺，以及与家人和朋友共度时光。 译者简介 周悦恒 ·毕业于上海交通大学，曾在伊利诺伊大学香槟分校从事科研与教学工作，接受系统的精神分析与家庭治疗训练。 ·国家二级心理咨询师，从事精神动力取向心理咨询近十年，主要关注情绪、关系与自我成长议题。