![助人技术 - [美] 克拉拉·E·希尔（Clara E. Hill）](https://static.book345.com/covers/9787300171906.jpg)
AI导读
核心看点
- 整合三大流派，构建探索、领悟、行动三阶段助人模式
- 每种技术详解使用理据、方法、案例及困难应对策略
- 强调助人者自我觉察与文化敏感性，兼顾理论与实践
适合谁读
- 心理咨询专业学生，作为咨询技术实践课的核心教材
- 心理咨询从业人员，用于系统梳理技术框架与反思
- 心理学爱好者，学习如何更有效地倾听与帮助他人
读前提醒
- 初学者技能自信可能先降后升，需接纳暂时的无措感
- 助人非单向给答案，而是协助来访者主动参与发现
- 阶段间非线性，助人者与个案可能在阶段间来回移动
读者共识
- 框架清晰条理分明，是心理咨询入门必读的经典教材
- 理论结合案例讲解，对新手咨询师非常友好且实用
- 翻译流畅易读，虽有人嫌理论多，但整体评价极高
本导读基于书籍简介、目录、原文摘录、短评和书评生成，不等同于全文精读。
精彩摘录
- "事实上，有些助人者发现，在成为助人者的过程中，他们的助人技能和自信心会在提高之前有一个降低的过程。这种波动模式是有意义的，它表明助人者了解到他们以前的沟通方式并不都能见效，他们暂时的感到无措，最后，新的模式得以融入他们的个人风格。"
- "宿命论是由自由意志来平衡的。 如果个体能够获得对自己背景、需求和意愿的领悟，那么自由意志会得到强化。理解可以使一个人对自己的命运有更多的控制。人也许不能完全掌控命运，但可以通过意识和觉知的努力来影响命运。"
- "制定这一准则是为了让人们认识到要求他人做自我表露的危险性。"
- "在很多方面来说，助人可以是催化的。1-对那些处于情绪伤痛中的人而言，有效的助人工作能够提供支持与释放。 2-助人工作也能够帮助个体为他人的人生方向做决定。 3-另一项助人的催化特质是，助人者对个案与他人的互动方式给予回馈，而这可能是他人所不敢对个案说的。 4-助人工作也可以让个案经验一种与他人间健康的，没有伤害性的关系。有时这样的助人历程被称为“重新养育”（reparenting）。 5-个案能学到有效生活的技能并获得其潜能，包括学习与他人沟通的技巧：练习解决冲突的方法，变得更肯定，能标识做决定的策略，或改变不健康的习惯（例如，确定运动、与陌生人间没有保护措施的性行为）。这些技巧常能减轻个案的"
- "虽然助人通常是有益的，但还是有一些潜在的问题层面。1-有时助人的工作提供一种足够的释放，以至于让个体处在一种适应不良的情境或关系中。 2-另一个潜在的问题是助人也可能营造出过多个案对助人者的依赖……有效的助人者了解到答案的提供通常无法帮助他人，而是要让大部分的个案去主动参与，产生洞察发现怎样的行为对他们是最好的。这个策略之所以奏效是因为只有个案本人完全知道问题情境，也只有个案本人在经验他们的感觉，他们对问题会有最好的答案。……此外，助人者个人的问题有时可能会鼓励个案依赖他们。对那些孤独、远离人群的助人者，个案的依赖有时可以满足他们无法在其他地方到单满足的个人需求。如果助人者不能发展出社会支持的"
- "也许实际的情形是，助人者和个案都会在阶段间来回移动。"
- "对很多当事人来说，待在已知的痛苦里比去面对改变后未知的生活要容易。"
- "助人者倾向于拥有一些共同的性格特征。他们认真倾听，能够共情同感，不做判断与评价，鼓励别人对思想和情感进行探索，帮助他人获取对问题的新看法，激励他人为了改善生活状态而采取行动。最近又发现助人者的另一个重要性格特征，即能够忍受模糊性（参见Ladany，Walker，Pate-Carolan&，Gray Evens，2O08），或拥有感知和处理模糊情境中的信息的能力。鉴于助人者在助人情境中会接收到大量不易明了的刺激，因此能够整理这些刺激信息并赋予它们意义是十分关键的"
作者简介
克拉拉·E·希尔（Clara E. Hill），咨询心理学博士，1974年于美国南伊利诺伊大学获得博士学位，同年在美国马里兰大学心理系任助教，开始了她的职业生涯。现任美国马里兰大学心理系教授、咨询心理学项目副主任，《心理治疗研究》（Psychotherapy Research）北美区主编。她曾任心理治疗研究协会（Society for Psychotherapy Research，SPR）国际部主席、北美区主席，《咨询心理学杂志》（Journal of Counseling Psychology）主编。她的研究方向为助人技术、心理治疗的过程与结果、治疗师的培训、梦的工作和质性研究。
目录
用户评论
Hill真是厉害：不拘泥于一个流派，而是将三个（本身有很多矛盾的）流派理论取其精华，分别应用在一个助人过程的三个阶段中，最终还能将它们整合起来。“如果一个理论/阶段不够，当然可以再加一个。”与人相关的工作正是需要这种弹性，因为所有理论无论之间有多少冲突，它们都共享同一个最终目的：助人。How wise and flexible.
国内专业环境下，需要反复读的基础书，中译版还不错～
值得反复反复反复练习的书
补标
seed推荐 太有用了
woc好久没看过这么好的工具书了
非常实用的书 干货满满
满满的干货，不愧是大学教材！作者非常清晰的梳理了助人的三个阶段，有理论有方法还有实操案例，基本上就是初级咨询师/助人者的操作宝典了！
咨询技术挺全的，接下来需要的思想、理论的支撑。
下载
收藏