我想成为一个根系扎实的人

明亮，恬淡，每天一点点修复和提升自己的生活日帖

64个改变生活态度和工作方式的好习惯清单

让摇晃不安的内心渐渐踏实的日日微仪式感

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关于生活

<当我发现洗衣机槽和下水道也得清洗的时候，我觉得生活的浪漫消失了。>

<把房间里里外外都收拾得一尘不染，这根 本不是我能做到的事。>

<我喜欢在巨大的自然面前成为无限渺小的人。>

关于工作

<经济独立不是选择，而是必须。从收入中断的那一刻起，贫困就会来临。>

<人上了年纪，一定得有自己的工作和爱好。>

<像阳光一样工作，像风一样辞职。>

<我的终极目标不是“完成”，而是一直做下去。>

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有一座为我遮风挡雨的房子，清幽安静；读书的案台边，有一杯甘菊茶。

第二天上班的准备都已经做好：把早餐需要的食材备好，放进冰箱。

入夜，周围一片寂静，没有嘈杂的声音，我可以安稳地睡到天亮。

即使年纪大了也不会害怕变化，一直尝试新事物——

我想成为那样生机勃勃的成年人。

申美京，韩国日常力量的推广人，崇尚淡然日常的极简主义者。曾经存折见底，健康状况一塌糊涂。迷失方向的时候，误打误撞在极简生活中找到了答案。

虽然昨天和今天看起来并没有太大不同，但是时而也会发生不可预测的事情。当真正意识到生活是不断找到平衡的过程后，目前可以与时刻经历摇摆的自己和平相处。

著有《我的家庭式》《今天也是，空》《收集我的小确幸》等。