书籍介绍
这本书最耐人寻味的地方，在于它不提供任何对外取胜的招数。它反复把读者的视线往回拽——指向那个一直在抱怨沟通低效、同事难缠、下属不争气的你自己。读者最真实的体悟是：问题往往不在外面，而在你身陷的
作者简介
美国亚宾泽协会（Arbinger Institute）是一家学术底蕴深厚的管理培训与咨询公司，由来自商业、法律、经济、心理学、哲学、教育等诸多领域的专家组成，曾成功帮助上百个组织减少人事问题，提高利润。其客户遍及诸多行业，知名的有谷歌、微软、波音、耐克、雀巢、壳牌、美国海军、康奈尔大学等。
AI导读
核心看点
- 揭示自我欺骗如何导致沟通低效与关系紧张
- 通过小说对话形式，深入浅出讲解跳出盒子
- 强调把他人当人看，停止自我辩解与推诿
读者共识
- 叙事风格独特，像读小说般流畅且具代入感
- 核心观点通俗，本质是停止自欺与承担责任
- 部分读者认为内容浅显，类似老生常谈的鸡汤
精彩摘录
- "我们都是人。当我们跳出自己的盒子，把别人当人看的时候，我们就会有一种非常自然的想法，也就是说，我们会把别人看作和自己一样的人。他们也会有期待、有恐惧，需要被理解，也需要被照顾。于是在某种情境中，我们会想为别人做点事——我们可以帮助他们，可以为他们分担一些烦恼，可以为他们做些力所能及的事。"
- "这种持续性的盲目，被社会学家称为“自我欺骗”。我们为它起了个不那么学术的名字，叫“在盒子里”。从自己狭隘的视角中，我只能看到自己看见的和愿意相信的事物，对他人的建议和指责非常抵触。所以，我在盒子里——与外界切断，把自己封闭，让自己盲目。 自我欺骗时在所有组织中最普遍，也是最严重的问题。"
- "我们在盒子里时有多么缺乏安全感，有多么急于为自己辩解，想让别人知道我们体贴、值得信任、品德高尚。这听起来可能你有些怪异，我们竟然一直想证明自己是个好人。事实上，让我们不堪重负的，通常不是我们对别人的责任，而是我们在盒子里急于证明自己这件事。回头看看自己的生活，你会发现这就是问题所在——在盒子里你会比在盒子外更累。"
- "认知材料 自我背叛会导致自我欺骗和盒子； 在盒子里时，你无法专注于结果； 你的影响力和成就取决于你是否走出了盒子； 当你停止抗拒他人的时候，你就走出了盒子。 实践材料 不要试图变得完美，努力去变得更好； 在别人了解这个概念之前，不要用“盒子”这样的词； 在自己的生活中贯彻这样的原则； 不要寻找他人的盒子，寻找你自己的； 不要抱怒别人在盒子里，努力让自已留在盒子外面； 当你发现自己曾经在盒子里，不要放弃，继续努力； 如果你曾经在盒子里，不要否认这点，学会道歉，然后继续向前，努力在今后更多地帮助别人； 不要关注别人做的错事，关注你自己能做什么正确的事； 不要担心别人是否会帮助你，关心自己是否能帮助"
- "我们其实是能感受到别人对我们的态度的，对吗？只要有足够的时间，我们就能辨别出我们是在被利用，被敷衍，还是被玩弄。我们总能发觉别人的伪善，和那些在善意的安慰之后隐藏着的隐隐责备，我们很讨厌这种伪善。在公司里，我们并不在意别的同事是经常来问好，努力的坐直身子假装认真倾听，询问我们的家庭成员以示关心，或是使用别的技巧来让沟通更有效。我们真正感受到并且予以回应的是，这个人在做这些事的时候是如何看待我们的。"
- "在盒子里时，即使做些看起来正确的事，你也会得到完全不同的、和你的期待背道而驰的结果。记住，人们对待我们的态度并不取决于我们做了什么，而取决于我们怎样去做——不管你有没有被困在盒子里。"
- "我们这样做，不是因为我们喜欢别人给我们找麻烦，而是因为我们在盒子里，而这个盒子赖以存在的基础，正是那些以此为借口的自我辩解。所以，盒子揭示出一个讽刺的事实——不管我如何抱怨别人给我造成的巨大麻烦，我仍然对此甘之如饴。因为这正是我觉得别人应该被抱怨的原因——我正如自己辩解的那样清白无辜。"
- "让我们越过会议室这件事来思考一下。你陷在自己的盒子里，用这样的方式来传达信息，会让她更有激情、更有创造力，还是完全相反？"
目录
用户评论
以前读不下去的一本书，今天早上整理书架翻出来，发现这本书其实写的挺好的，所以有的时候一本书和一个人其实是有缘分的，缘分到了也许自然就打开了。这本书主要讲了一个在领导力当中的盲点，就是。自我欺骗和思维盒子。当我们陷入到以自我为中心的位置的时候，就很容易把自己放到这个盒子里面去，我们会从这个盒子里决定怎么样去对待他人，这样的话最直观的就是容易造成关系的对抗和领导力上的缺失。而我们因为身处在这个盒子当中，我们自己也觉得痛苦，觉得都是别人的问题，苦苦找不到思路和解决方案。这本书从另外一个维度，介入了大量小说式的对话和案例，让我们看见一个领导者，他是怎么样通过自己找借口，无法专注在工作上，从而产生了合理化的自我欺骗，将自己的出发点限制在思维盒子里的全过程
发人深省
第一次读深受触动，人生必读书目之一。
这本书也许能让你重新审视自己。本书用小说般的风格，去告诉你如何脱离工作低效沟通、家庭关系紧张等处境。《别找替罪羊》指出你一直都待在“自我欺骗”的盒子里，待在里面的人无法客观评价事物，也无法专心工作，得到的都是事与愿违的结果。如何走出这个盒子，是本书的一大主题。
以故事和对话的形式展开叙述，这种写法很独特。读起来很流畅，情节衔接的很紧凑。站在主人公汤姆的角度去阅读，很有代入感。虽然讲的是职场上的问题，但是这种情况其实在所有的人际关系领域都适用。怎么说呢，遇到问题，还是要先向内求，不要从外面找问题。
自我欺骗这个概念应该是每个人都应该知道的基本通识
对话的形式用了很多生活中的例子，非常真实
跳出盒子，视人为人
类型和《被讨厌的勇气》有点像。主要是说人要多向内归因，多看自己能做什么正确的事，而不是抱怨别人犯了什么错。事情、他人都难以改变，但我们能改变自己看待事情、他人的方式。
这本书讲述的主题太重要了，重要到无以复加。每个人，都会进入盒子。关键是我们如何跳出盒子。我们如何长久的待在盒子外。
这是一本对个人冲击不亚于第一次看富爸爸穷爸爸的书。说到底是告诉自己怎么才能发自内心地尊重和帮助他人。最难的是从小到大养成了对待他人的习惯后，要时时刻刻提醒自己这一点。
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