书籍介绍
2020年春，新冠肺炎疫情暴发，门仓女士在东京家中的料理教室无法正常举办，毅然退租20多年来居住的公寓，在一番断舍离后，与心爱的物品一同搬回了鹿儿岛老家。从繁华喧闹的东京回到悠闲静谧的鹿儿岛，生活中多了一丝从容，也面临新的挑战。门仓女士重新审视自己的生活，包括衣、食、住、物品、人际关系等，思考如何迎接今后的生活。尤其是在疫情时期，大部分人的生活都不可避免地发生改变，门仓女士想要传达的：人生不管如何选择，最重要的是秉持自己的哲学，积极坦然面对，珍惜当下，从容享受生活，抓住近在咫尺的幸福。
门仓多仁亚
简约生活实践家。1966年生于日本，母亲为德国人，父亲为日本人，因父亲调职，在德国、美国成长。大学毕业后，进入外资证券公司工作。婚后，和丈夫一同前往伦敦，在当地的蓝带烹饪艺术学校学习料理并取得认证证书。回国后，开设料理教室及针对德国生活方式的研讨课，介绍德式生活与美食料理。著有《简单就好，生活可以很德国》《德国式家居收纳术》《无须断舍离的德国式简单生活》《德国式简单生活365》等，在中国掀起一股简单生活美学风。
目录
用户评论
和小川糸的一些文字挺像，更像的是，俩人都是没娃，特会和自己相处的人。惊喜看到作者讲“新闻通过读报而不是刷手机来了解的好处之一就是，些自己本来不感兴趣的新闻标题也会闯人眼帘” - 刚好和前段时间看到的书“Stolen Focus”契合了，后者作者也讲到看报纸或杂志，比在手机app或电脑网页浏览新闻，更容易让人去读到本来不熟悉或者不感兴趣领域的新闻。另外，虽然深知文化差异，但每次看到作者说她感谢丈夫“帮她”做家务，“帮她”买菜，就还是忍不住不适应。
还可以。疫情期间，我可没有这么气定神闲。娃没有了可以玩的场所，也没有了往常一起玩的小伙伴。买菜要凌晨五六点醒来在app上抢购。根本无法放松下来…如今疫情对生活的影响小了很多，终于可以思考下如何让生活简单、悠闲下来。作者在五十多岁的年纪考虑如何更享受生活。我在三十多岁的年纪，读了也能得到一些启示。勇敢地放手，一点点减轻自己的执着心。无论什么样的年纪，每日花点时间，让自己静下来，哪怕可以悠闲一小会儿都很好啊。
疫情真正会淘汰的，是无法坦然接纳变化的人：1、不受外界嘈杂信息的干扰。若非必要就不去频繁点击刷新，尽量少关注网络信息。有时候这世界很吵闹，我们得适时捂住耳朵，用眼睛去观察观察这个世界，然后多听听内心的声音。2、凡事需秉持“自己的哲学”。自己要真正清楚对自己来说什么才是最重要的东西，并且有清晰的自我认知；秉持主见固然重要，但也要秉持一颗谦逊的心，听听别人的建议和想法。3、借助todo清单，将要做的事情“可视化”。把要做的事情写到纸上，在家不够自律的小伙伴，都建议使用此方法。4、重视Body，Mind and Soul的平衡。适量运动，多思考，内心有所寄托，不会感到空虚或迷茫。5、养成骑自行车、散步的好习惯。6、创造点滴乐趣，每天都有好心情。有时平凡而短暂的时刻，恰恰是好心情的来源。
和前几本书里的照片比起来，人上了年纪的确看得出来。门仓老师还是那样优雅。我很喜欢这本书的内容，也许因为上了年纪，自己开始准备人生下半场的计划，想借鉴下他人的经验。一日的生活，做到简单、舒心、从容，是需要有智慧的，不光是家务、工作，也有和人、和自己相处之道的日日更新，要有成长的心态。喜欢“body mind soul”里提到人的健康还包括信仰和内心的寄托，“凡事秉承自己的哲学”“与父母相处建议分开应对”“抛掉察言观色，随心所欲畅谈”这几节也很让人有收获。生活的细节，如挂画、园艺、一点点布置自己的家，蕴含着每个人的处世哲学。让自己和家人的生活有滋有味，把握好当下，令人感到幸福。幸福就在寻常的平凡点滴里。
朴实无华
今天真棒啊，早上搞完3000字的稿子，睡了漫长的午觉，晚上看完了这本书！不愧是我！
在西西弗书店看得最多的就属这类书了，可我看的书里总有个友邻提前已经看过了，这种感觉还挺好玩的
收藏