书籍介绍
1.破除对坏情绪的常见误解
2.了解孩子坏情绪的积极意义
3.看清孩子坏情绪的独特属性
4.读懂孩子坏情绪背后“画外音’
5.构建适合自己孩子的独一无二的坏情绪破解术
6.恰当回应孩子情绪背后的真实需求
7.帮助孩子获得较强的情绪调节能力
8.收获温暖支持性的亲子关系
9.启动孩子成长的发动机
精彩摘录
- "那些被剥夺了坏情绪体验的孩子，往往特别容易在青春期和成年后经历心理崩溃。这里的“剥夺”既有可能是养育者用打压、否认的方式让孩子压抑那些环情绪，也有可能是用过度保护的方式让孩子回避那些坏情绪。 表面的洪水猛兽实质上可能是心智成长的重要发动机。 就像生理免疫力有时候会通过感冒发烧的锤炼变得更为强健一样，心理免疫力也会在一次次健康度过坏情绪的体验中越发茁壮。"
- "痛苦会扭曲我们对于时间长度的感知，当孩子经历坏情绪时，每个不忍心看到孩子痛苦的人都会感觉“度秒如年”，恨不得立马抄起一块橡皮擦，把孩子的哭声与眼泪都抹掉。 倘若在这个更为复合的发展阶段到来时，一个孩子还没有初步建立起与坏情绪相处的能力，朝前发展的势能就会停滞，发展进程甚至会后退。 隔代养育对孩子并非有害的，恰恰相反，我坚信有爱的隔代养育是一个人生命早期重要的情感资源，来自祖辈的关爱与照料能让一个人一生都时不时回想起那种温暖的感觉。“隔代亲”虽然会使祖父母辈有过度保护孩子免于经历坏情绪的倾向，但也让孩子内心写下了一句有力量的预言：“我想要的东西会有的。” 养育者自身的成长经历与情绪调节功能水平等"
作者简介
伦敦大学学院(UCL)儿童青少年精神分析心理治疗博士候选人
精神分析发展心理学硕士
上海精神卫生中心中美婴幼儿及青少年心理评估、诊断及于预培训项目首届毕业生
全网粉丝过百万、从业超过15年的资深心理咨询师，长期辅导儿童青少年及其家庭，同时也是两个孩子的母亲
在咨询之余，累计出版各类心理学译作著作超100万字，著有儿童青少年心理成长科普漫画《1016成长信箱》
目录
用户评论
很容易上手的一本“工具书”.通过案例解释孩子情绪背后的原因.
案例稍微单一，重复较多.
正本读下来还是可以学习到挺多的.
买给自己看的。很易读，感觉到作者在讲每个小主题之后都会反复强调：所有情况都因人而异、养育者才是最知道如何了解自己的孩子的专家，这想必会大大抚慰读这本书时的养育者们的焦虑。对我而言没有什么太新的要学的东西，而我读它也正是为了多多梳理那些“我认为我已经很懂”的东西，毕竟理性认知和行为中间可以有很大的距离。比较爱读前面三四个章节，读到蛮多关于婴幼儿的心理发展过程，这毕竟是光靠我自己回忆怎么也回忆不起来的！虽然很遥远，但我觉得每个人都可以映照自身，思考自己想要被怎样抚养大。我会有种即使晚了但也不晚的感觉。后面写儿童进入幼儿园、小学的时期，对思考自己这方面来讲，不太会激起我对自己的体验的回忆，但一直启发我反思我和我弟弟的互动，我弟弟刚上一年级一个星期！
养育者除了父母祖父母之外，给予孩子各种养育照料的重要他人都是养育者。不想面对曦姐坏情绪的时候，大脑宕机，因为不知道怎么做才是“正确”。跟我妹两个没有生育意愿的人开始去想去学习当一个养育者，是一个非常好的开始。养育者需要面对自己的需求与局限，像飞机上安全广播一样，先照顾好自己，再去帮助老人和小孩；不要去“擦除”坏情绪，以得到暂时快速的结果；同样是这句，用感受代替判断；在遇到困难人是会“退行”的（我是不是也在经历这个阶段）；没有全知全能的方法（对于什么事情不是这样呢）。下一次要对曦姐说，你这么做让我很不舒服，让我很难过，我今天不想理你了，等你想一想，我们下次再见面吧。
原来成长过程中那些心情不开心的无数瞬间，真的是因为父母不会爱。自我养育内在的小孩。
对父母、孩子，家庭，真得是一本难得一见的好书
了解到孩子一些异常行为背后的原因。
在长大成人的过程中，不要忘记如何“看见”孩子🩵
这是我看过讨论养育中的情绪问题最温柔最走心的一本书，坏情绪中藏着孩子成长的契机，要是早点读到就更好了
安慰了自己，平稳父母的情绪为先。内容比较多，更多引发我去思考：我看到孩子了吗？我在场吗？我怎么把自己先处理好？
收藏