催眠大师艾瑞克森和他的催眠疗法

这书不太好看，感觉没学到啥……

艾瑞克森学派讲究从无限的可能性当中找一个最适合自己的东西，带回到现实生活里，创造一个新的身份。当你的头脑很活跃的时候，你的潜意识就睡觉。而当你的潜意识是活跃的时候，头脑就休息。

这本书最精彩的当然是后面三天的实录，尤其第一天的案例讲解太震撼人心！后面两天可能是我的水平没到，也可能像作者所说，是艾瑞克森为催眠他讲了很多轶事，震撼感略低。艾瑞克森肯定不是传统的心理治疗师，与我自己接受的教育也有抵触的地方，但这种非常规也有很多启发，懂得适度打破或许能更好的运用。但艾瑞克森就是艾瑞克森，学不来做不到，无法复制。作者把他当成“神”也可理解，毕竟这个世界有很多心理治疗师，但只有一个艾瑞克森。

有些理论不太能理解 可能是翻译有关

[每次看艾瑞克森的书，就感受到混乱变得明确，恐惧变成勇气，虚弱变得有力。

没有过多专业术语的一本展现催眠大师Erickson特殊且有魅力的治疗风格的书. 无论是不直击要害，与来访者同层次沟通的对话方式，还是多层次散布技术，都对治疗师的灵活性和创造力要求极高. 和主流的高度依赖框架结构、分析的心理咨询不是一路子的. 但是值得注意的是，催眠作为技术的一种，也不是对所有人都有效，灵活地结合主流的技术方法还是很有必要的.

目标导向是艾瑞克森学派的基石，艾瑞克森对这位病人有哪些目标呢？一般而言，精神分裂症病人有四个共同的模式：1、他们不会有满意的关系；2、他们不会负责任；3、他们不会率直地表达；4、他们不喜欢被界定为一种特定的角色。例如，他们是生活的牺牲者，但他们不会承认，或没有认知到这一点。因此，与精神分裂症病人做心理治疗的目标，是使他们建立关系、负责任、率直地表达和担负生产性的角色。要使病人达到这些目标的困难在于他们很少对直接的建议做反应，他们一般都不直接做许多事，而是和其他事情产生三角关系。例如，他们不直接沟通，而是透过他们的声音来表达。如果精神分裂症患者是间接、三角化沟通的专家，那治疗师也用类似的沟通模式，运用病人自己的参考架构，和他们搭起沟通的桥梁。艾瑞克森借着让约翰养一只狗，设法完成间接沟通。

入门系列。