书籍介绍
有时候还是忍不住想控制孩子，却还想给孩子更好的原生家庭？孩子惊恐发作、有极端想法怎么办？为什么孩子不愿意跟你说话了？如何助力孩子的人际交往？
要养育出身心健康，人格健全，自由又自律的孩子，需要我们做父母的，从孩子小的时候就对他们抱持“温暖洞察”。其中，“洞察”就是透彻地观察和了解，它需要的是理智，思辨和冷静。而“温暖”是和煦柔善，是充满爱意的情绪表达。
孩子出现行为问题，我们既不能听之任之，也不能不讲技巧地粗暴管教。
辨证行为养育法是针对情绪体验非常强烈，需要在调节情绪方面得到帮助的人群研发的心理干预手段，在发展更有效的情绪应对方面，可以说是有奇效的。这是一套庞大成熟的心理干预体系，从这个体系出发，去观察育儿中的挑战，不仅能给我们提供很多具体有效的育儿技巧，也能给我们很多温暖的洞察。它让我们看到，很多时候，我们认为是孩子的问题，其实解法都在我们自己身上。
“辩证”就是把相反的观点结合起来，跳出对立思维，既不“鸡飞狗跳”，也不“由着他乱来”，用辩证统一的“第三种可能”让问题迎刃而解。
在充满爱的亲子关系中，用理智和冷静对孩子进行有效养育。辩证行为养育法强调接受现有的生活和现在的行为，同时又要学会去改变生活和无益的行为。它不是简单的中间路线或折中，而是“第三种可能”。
作者简介
杨珏梅
密西根大学心理咨询中心资深心理治疗师
博士生临床督导
北达科他大学心理咨询博士
在密西根大学心理咨询中心任职8年，累计临床案例1000多例，临床工作时长1万多小时。
梧桐树心理工作室创始人。两个孩子的母亲。
长期专注于儿童与青少年的心理成长以及家庭育儿工作。
目录
用户评论
孩子在小的时候，总喜欢追着父母玩，跑着跑着就摔倒了，往往大人们都不会去扶，想让孩子学会自己起来。但是书中让我们帮孩子原地坐下休息。因为这样孩子的身体才会自然地对应激反应进行处理。
育儿的书很多，但《温暖洞察》手把手教给家长，用辩证行为的方法去观察孩子，找到“温暖”和“坚定”两种力量，培养亲密和谐的亲子关系。
本书用真实的案例讲述，温暖洞察是有效教育的核心和关键。行为养育法可以鼓励孩子活出最好的自己，家长跳出对立，找到理性和情绪的统一。
书中从安抚孩子情绪开始一直讲到如何让孩子不惧怕挑战……每一个章节阐述一个育儿技巧，层层展开讲解，灵活有效实用并附有练习和思考。帮助家长回归智慧之心，同时也让孩子体会到自由，从而做到自律。
辩证行为养育法，是将辩证行为疗法运用于育儿，指跳出非黑即白的对立思维，找到辩证统一的“第三种可能”来解决问题。在“第三种可能”里，孩子不仅感受到无条件的关爱，而且感受到标准，他们的能力会得到发展，内驱力也能得到发挥，他们会成为一个有爱、有能力，内驱力丰满、自由且自律的人。
育儿中，每个父母都经历过崩溃的时刻。如何管理好我们的情绪，在育儿中很关键。这本书让我们在育儿的不闻不问和焦虑怒吼之间找到第三种可能，让孩子开朗自信、身心健康，拥有更平和的心境。被父母凝望过的孩子，可以凝望万物。
保持正念，育儿是一场挑战，同时也促使我们为人父母的第二次成长，时刻保持初心，给予孩子无条件的爱，树立界限，温柔且坚定。
温柔而坚定，看似容易，实则很难。
要特意做出与冲动完全相反的行为，这需要很高的自控力，保持学习，和孩子一同成长！
教孩子如何应对校园霸凌，这一章节让我很受触动，其实每个孩子或多或少都有遇到过霸凌，重要的就是我们家长如何引导孩子去理解、回应、正确处理！！
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