书籍介绍
亲密关系的质量直接关系到一个人的成长与幸福。好的亲密关系靠的是经营，但是“经营”需要方法，很多情侣与夫妻就是因为不懂方法，而让甜蜜变成了怨怼。
本书针对处在亲密关系中的情侣和夫妻，用积极心理学的方法帮助他们打造幸福甜蜜的亲密关系。本书的视角独特，为了让爱情账户保持持续充盈，作者从两大方向入手：爱的节流和爱的开源。爱的节流介绍了亲密关系中的那些雷区和深坑，以及避开这些雷区和深坑的方法，包括非暴力沟通、尊重差异、问题解决五步法等；爱的开源则介绍了多种积极心理学方法，包括养成赞美与欣赏的习惯、亲密互动法、优势探索、共品美好、尊重与支持彼此的目标与梦想等。
本书适合每一对期待拥有高质量亲密关系的情侣和夫妻，希望大家在阅读后都能对爱情保持初心，甚至有更深的理解。
吴继康
清华大学社科学院积极心理学研究中心积极教育原副组长/清华大学社科学院认证积极心理学指导师/
国家心理咨询师/婚姻家庭咨询师/高级家庭教育指导师
•在清华社科学院积极心理学研究中心工作的8年时间里，一直从事积极心理学的普及推广、实践应用的研发与培训工作。
•现专注于婚姻家庭领域，聚焦亲密关系与婚姻经营、亲子教养和家庭教育、自我成长与幸福提升三大方向的咨询和培训工作。
作者简介
吴继康
清华大学社科学院积极心理学研究中心积极教育原副组长/清华大学社科学院认证积极心理学指导师/
国家心理咨询师/婚姻家庭咨询师/高级家庭教育指导师
•在清华社科学院积极心理学研究中心工作的8年时间里，一直从事积极心理学的普及推广、实践应用的研发与培训工作。
•现专注于婚姻家庭领域，聚焦亲密关系与婚姻经营、亲子教养和家庭教育、自我成长与幸福提升三大方向的咨询和培训工作。
目录
用户评论
读我们仨的时候，里面有许多场景让人觉得特别温暖和谐，她慢慢的说着他的爱好，说他生活里的样子，说他们一起生活的时候。读这本书，才知道，即使相处很多年，我们也不一定很熟悉，即使很多年，也不一定会有相同的爱好和梦想，但是还好，我们还来得及。
“如果拥有一个懂得回应你的爱侣，你在喧嚣的世界中就拥有了自己的安全基地。如果你在情感上孤立无援，你的生命就如同跳伞时却没穿降落伞一般。有一个能在情感上给予你依靠和支持的人在身旁，创伤的治愈就会容易一些。”真的很好看，学到了很多。许多案例都在我跟小田的生活中出现，作者分析很用心也很深入，是一个能让人成长，挽救枯燥婚姻的一本好书！
拉踩的方式处理矛盾，一方只谈权利，另一方只有责任，很片面->_->||
在亲密关系中，我们往往把握不好分寸，精疲力尽或者视而不见，所以如何处理亲密关系也很要紧，这是一本很不错的书，比较实用。
《日子踉踉跄跄，我俩稳稳当当》理解差异，避开关系里的“雷”与“坑”
想要活出心花怒放的人生，离不开高质量亲密关系的加持。
每一次批评指责，每一句嘲讽鄙视，都是在-日-ロ%。两个人之间的亲密感。一个整天批评我、看不起我的人,让我亲近他，这怎么可能呢?人和其他动物是一样的，趋利避害是能。喜爱的时候，不自主地想接近、亲近;厌恶的时候，本能地就想拒绝、远离。
关于亲密关系的书很多，这本书并不是老调重调，而是又让人耳目一新的观点与方法，值得一看。
这是一本爱情保鲜手册，任何想要提高亲密关系质量的人，都值得拥有。
书中不仅有理论知识，也有科学数据为依据。不仅有观点，也有提供了实操练习的具体指导。
好的夫妻关系需要用心好好经营，离不开好的方法！
这本书真的很好，是讲如何让亲密关系更好的书，里面有好多案例分析，我们会看到自己的影子，看到自己的不对之处，然后提供了超多的实用技巧和方法，我很受用，看书的时候我就按照书中的方法发了一个夸夸给我老公，然后里面还有8周爱的练习，我要按照上面的做，好喜欢这本书，没有谁能拒绝好的亲密关系的呢！
后悔读晚了😭
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