“MI的终极目标不是解决问题，而是帮助个体与自己的价值观和解，在自主选择中实现知行合一。” 这充分体现了对罗杰斯人本主义的继承：“人是自己生命的专家”。它拒绝将个体简化为问题载体，而是通过合作性对话唤醒个体的内在智慧，实现“价值观——行为——自我认同”的深度统一，将行为改变从外部强制的任务转化为内在价值的延伸。这种“助人自助”的哲学，不仅可以提升了干预效果，也可以重塑了来访者与自我、他人及世界的联结方式，体现了心理咨询对人类复杂性与主体性的深度尊重。 ps. 个人认为本书唯二缺点是案例重复过多和针对特定心理问题的应对措施偏少，或许这也是在提醒咨询师需要对某种技术反复进行刻意练习。

如果要学习MI，这本书足够了，但是你可以不学习MI

记录一下：关于改变-体现在日常无意识地压抑住反驳他人的本能冲动/关于鼓励-能在毕业前清楚自己想要从事的行业并愿意为之努力探索/关于潜能-需要去明晰每一次MI技术使用背后的目的

相当棒！ 这本不薄的书，是我见过的最手把手的心理咨询教学实操教程了。 乍一看，浅显易懂，操作不难，但仔细一琢磨，合上书的那一刻，脑子又是一片空白。 结论，唯有将这种思维方式融入无意识行为才有戏。

行为改变由内而外，导进摸清状况、聚焦找出突破口、引出唤醒内心意愿、计划完成行动步骤

教练课程的参考书，认真做完了所有了练习。不得不说，这些技术不论对于心理咨询或教练技术来说都非常实用，尤其是反应性倾听。收获良多！

人本实践，循证治疗的集大成者，难怪流行，看来的确有效。花了不少时间细看书里的各种练习，感慨什么时候我才能接到个案，一一来实践这些部分啊！目前的浅尝辄止好像都能在朋辈支持中体会到MI带给我的平和与温暖，感觉跟来访对话的时候都稳定了许多，少了戾气。

不喜欢这个流派，一点看不进去，太理性了。

半本都是练习 其实底层和动力学没有差异 但是在话术的逻辑上给了一个系统的解释和描述 从业者都值得看看 不分学派 这本书一半都是练习 找人搭伴一起边看边做话术练习是最好的

比较碎的一些操作方法，不是太喜欢。有些答案也不太认同。可以学习的就是话术吧，但使用者的内核如果不是真的充满了爱和理解，其实也挺难使用。

拖延至今202407，重新捡起来看。固然有生娃精力不济的阻碍，同时内容陌生和操作困难是更重要的原因。不必沮丧吧，这就是个过程，从不熟悉到熟练。 20240721 从尾往头看，从陌生到熟悉的内容，已完成了第12章的正文与一半练习，正阅读第13章正文，待完成相应练习…… 丝滑衔接 20240826最初是冲着提高共情技能去的，最后却陷入了改变语句和持续语句的魅力。。。。。。

第一，我们选择的谈话路径决定了，谈话的走向。 第二，谈话双方是互相影响的。 第三，谈话本身就是在帮助当事人组织自己的经验。 第四，谈话不只是在描述经验，而且有助于创造经验。

防御偏差：人倾向于忽视威胁自己的信息。 自我肯定理论：人乐意维持一种正面的自我价值观，一旦做出与之不符的行为，会体验到认知失调，为了解决认知失调，人们会歪曲事实

1. [ ] **接纳**：别人接纳我本真的样子 2. [ ] **缜密**：要确保自己的观点和信念是正确的 3. [ ] **成就**：有重要的成就和建树 4. [ ] **历险**：拥有全新的、激动人心的经历 5. [ ] **吸引力**：外表有吸引力...

再次强调：我们必须承认这个事实倘若一个人会改变，那他一定是从自己的利益出发才这么做的。

不是为当事人  植入   动机，而是从当事人说的话做的事里提取动机。 改变才是目标，才是要聚焦的点。 探索价值与行为：找出最重要的价值，询问当事人每个价值的意义，这种价值可以怎样帮助当事人实现自己的目标 ...

当事人的需要非常重要，不仅反映了他们的想法，而且塑造了他们的想法。 当事人所使用的语言类型可预测其是否做出改变。 改变语句三要素：有关改变的内容，具体的目标行为，现在时态。 自我知觉理论：人们会相信自...

这本书是我读过的操作性最强的一本书，没有之一，可以解决所有的关于管教孩子的困扰……

请想象从现在开始未来六个月你期待的场景。——预想技术。 创建未来时间线。

不是赞扬，赞扬是外部评价 不是打气 而是发现和欣赏当事人的内在品性、品质和价值

摘要是一种特殊形式的反应性倾听，有三种形式：汇集性摘要，连续性摘要，过渡性摘要。 要选择有利于当事人前进的素材 强化改变语句。 汇集性摘要，把信息汇集到一起，再呈现给当事人，同时保持谈话向前推进。

所以，当事人对从业者不以为然、不屑一顾也就不奇怪了。因为我们就是没有理解他们的观点。我曾遇到过一位被迫来访的年轻男性，在这50分钟里，他懒在椅子上 一语不发。很明显，他想表达“即便你们把我弄过来，咨询师也别想让我开口”。过了10分钟，我便明白了他想传达的意思，但小伙子觉得我领悟力欠佳，还是得留出一个小时来让我觉察。等到下一次会谈时，我们走出咨询室去附近的篮球场打球了；然后呢，小伙子就愿意说话了。看来，当我们重新设定了规则、更换了场地之后，他就愿意交流了。

Building Motivational Interviewing Skills: A Practitioner Workbook

之所以详细学习了动机式访谈（以下简称MI），是由于《心理咨询师的问诊策略》一书中提到动机式访谈是一项非常有潜力的咨询技术。 《动机式访谈手册》这本书非常细，基本上把所有MI的元素进行了系统的讲解。 本书的特点为： 【1】讲解非常系统，全书围绕MI的四个步骤，导进、聚...

这个３星是给MI，书还可以

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                        【20210616第二章】分享下第二章的读后感吼，反反复复强调的MI的合作精神让我觉察到基础的才是最好的！特别是结合后边的练习收获更多。我举个例子哈，练习2.6把MI精神加入进去后我会发现自己和一个参加中考的来访工作中具备了合作、至诚为人、唤出中的大部分，但是接纳只是一部...

来自心理咨询师的视角的读后感——不定时更新

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                        当一本专业书籍能让读者从“知道MI”到“会用MI”，从“理解理论”到“触动实践”，它便超越了工具属性，成为一位沉默却耐心的导师。辛挺翔翻译的《动机式访谈手册》（第二版）正是如此——它不仅是目前国内MI领域翻译最精准、本土化最深入的专著，更以“理论-练习-反思”的闭...

《动机式访谈手册》书评：在对话中唤醒改变的力量

没想到这本借来的大厚书还能在最后期限内看完 看的我非常欣喜和激动，完美的一本访谈技术教科书，而且不止理论，还设计了非常符合学习规律的概念辨析和实践环节 关键的关键，让我非常感动感恩的是，从来没有遇到过一本书这么真诚地为读者着想，没有一本书把练习设计的这么详尽...

《动力式访谈手册》：从零开始学访谈——超级实用贴心的工具书

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                        2021新气象。对于不少职场发展顺利的朋友来说，新踏上领导岗位，既兴奋又忐忑。 兴奋的是自己的职级和薪酬待遇都上了一个台阶，今后的发展空间愈加宽广。忐忑的是，自己是新手领导，不知道该如何管理手下。最怕遇到的就是那些仗着自己老资格，不服管的员工了。 所以对于新上任...

职场遇到不服管的员工，应该怎么办？

这本书最耐人寻味的地方，恰恰是它反直觉的核心主张：动机式访谈的终极目标不是解决问题，而是帮助当事人与自己的价值观和解。它拒绝把来访者简化为