亲子沟通密码

Liliane(邹璐)

出版时间

2019-07-01

ISBN

9787115516435

评分

★★★★★
书籍介绍

沟通并不等于说话,有时沟通是与听不到的声音进行对话。

沟通是激发孩子内在强大的自省力和抗挫力,引导孩子自发改变的有效方法,也能很好地帮助父母即使是在孩子犯错或者遭遇挫折时,依旧可以为自己和孩子赋能。

如何才能够达成这样的沟通呢?如何与孩子彼此尊重、合作,一起保持善良和真诚,乐观勇敢地面对未来的生活?

本书作者以丹尼尔·戈尔曼的情商理论和马歇尔·卢森堡的非暴力沟通学为基础,结合自身多年在心理学、教育学的研究成果以及国际协作和商务谈判中的工作经验,提炼出亲子沟通中的七个关键“密码”,并在数千家庭进行了实践,帮助他们改变了沟通的风格,重建了亲子关系,开启了幸福、快乐、和谐的生活。

希望可以和孩子“好好说话”的父母,请翻开这本书吧,亲子沟通的密码其实就把握在你们自己的手中。

Liliane(邹璐)

两位青春期孩子的母亲,高情商沟通力专家,具有传奇人生的演说家,跨国商业谈判首席翻译,海外华商会副会长,投资人。她将20年的国际协作经验及演讲能力,融会贯通地运用到商务谈判、公关销售、亲子教育等人际沟通领域,擅长以润物细无声的感染力来化解冲突,创建合作与共赢。Liliane说:你要相信,你的孩子并不只是你的孩子,他其实是你人生中非常重要的一道光芒。沟通的关键不是说服与打压,而是引导出他人性中美好、真挚的善意与勇气。

AI导读
核心看点
  • 提炼亲子沟通七大密码,融合情商与非暴力沟通理论
  • 提供清零刻板印象、转化消极情绪等具体实操练习
  • 引导父母看见孩子需求,建立平等尊重的亲子关系
适合谁读
  • 希望改善亲子沟通方式、减少冲突的父母
  • 正在经历育儿焦虑、寻求科学教育方法的家长
  • 对心理学、非暴力沟通及家庭教育感兴趣的读者
读前提醒
  • 建议结合书中练习实操,避免仅停留在理论阅读
  • 需定期回读以巩固理念,将方法内化为日常习惯
  • 关注父母自身情绪管理,先爱自己再爱孩子
读者共识
  • 内容实用落地,案例丰富,非空洞鸡汤
  • 帮助父母从指责转向联结,提升孩子抗挫力
  • 部分读者认为深度有限,需反复阅读消化

本导读基于书籍简介、目录、原文摘录、短评和书评生成,不等同于全文精读。

精彩摘录
  • "我们需要意识到,我们现在和孩子的沟通方式和相处模式,有可能内化成他成人后的人际关系模式。 孩子随身携带一个隐形工具箱,我们所用的沟通方法、对话方式,他都默默地收纳在自己的工具箱里,成为他为人处事的法宝。 所以,现在的批评和惩罚,就有可能变成以后他与人交流时的责怪和训斥。"
  • "一个无法看见父母真实需要的孩子,是不具备同理心的孩子。 我们无条件地满足孩子,让孩子理所当然地觉得,父母的需要都不重要,我自己的需要凌驾于一切之上。 溺爱就是无法让孩子接受来自他自己的负面情绪,而去迎合孩子的任何要求。 溺爱就是完全以孩子为中心,放弃了爱自己。 我们要看见孩子的需要,更要引导孩子去看见父母的需要,爱孩子,更要带领孩子爱他人。 只有在这样平等的关系中,只有在孩子和母亲,和他人同样贵重的信念里,孩子才能够慢慢地体会他人的感受,学会真正地理解他人,尊重他人。"
  • "“每一个指责和批评他人的人,都是在悲剧式地表达自己的善意”。"
  • "沟通的真谛不是辩论,不是说服,而是心与心的联结,智慧与智慧的交汇,用情商化解冲突,将对手变成伙伴。"
  • "可以在交流的过程中,管得好情绪,顾得到他人,看得到目标,赢得了合作。"
  • "我们期待孩子灵动鲜活,但是我们却把他们固定为脑中的刻板印象,然后,再用这个刻板印象去假定他们的未来。"
  • "这里有两个不同的公式,即使在同样的经历中,我们也可以带领孩子,做出不同的选择: 消极挫败 > 积极意义 = 恐惧 积极意义 > 消极挫败 = 勇气 作为父母的我们,如果选择第一个公式 消极挫败 > 积极意义 = 恐惧 那么我们的孩子也会构建这样的人生观,由此产生的恐惧心态会把与生俱来的精彩创意和探索计划扼杀在大脑里,最终,他们的选择会越来越狭窄,努力的念头和空间也越来越微弱,他们就可能成为我们最不想让他们成为的那种固步自封、毫无进取心之人。 如果我们尝试选择第二个公式 积极意义 > 消极挫败 = 勇气 那么孩子在我们的引领下,就会构建积极意义的人生观,逐渐养成“我可以,我能,我行”的心态。这种"
  • "所有的感受都是生命的自然发生,无法切割; 所有的感受都是情感的真实流露,没有对错。 所有的感受都是需要的信使,它告诉我们,我们心里有些渴望,等待我们去发现、支持和满足。"
作者简介
Liliane(邹璐) 两位青春期孩子的母亲,高情商沟通力专家,具有传奇人生的演说家,跨国商业谈判首席翻译,海外华商会副会长,投资人。她将20年的国际协作经验及演讲能力,融会贯通地运用到商务谈判、公关销售、亲子教育等人际沟通领域,擅长以润物细无声的感染力来化解冲突,创建合作与共赢。Liliane说:你要相信,你的孩子并不只是你的孩子,他其实是你人生中非常重要的一道光芒。沟通的关键不是说服与打压,而是引导出他人性中美好、真挚的善意与勇气。
目录
第0章 从一个真实的故事开始
第1章 动态:让沟通软着陆的三个动作
第1节 清零刻板印象,孩子才有无限可能
1. 法国妈妈,给我上了一堂教育启蒙课 10
2. 是不是每个人,都戴着有色眼镜看世界 14

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用户评论
挺不错内容易懂且操作性强
让孩子自己去想清楚他的目标和实现路径
内容还是挺实用的
与正面管教一个思路,这本书把观察与评价讲解的更加清晰!
不知道这么高分怎么来的啊。一成干货,九成鸡汤,而且讲的非常浅,没看到什么新意。
需二刷
2022年12月14日—12月24日。读完一个月居然不记得了,还需二刷。
我们说出来的话语不一定能原本表达出自己的意思,而在于对方的理解。倾听、观察、描述事实,让沟通更加具有效率,才能更好的联结。内容不仅适用于亲子关系,也适用于其它人际关系
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